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麥綠素中維生素B含量是牛奶的30倍,維生素C是蔗糖的33倍,即使過量飲用,也不會產(chǎn)生影響,是無公害的天然食品。維生素BC和胡蘿卜素是細(xì)胞內(nèi)的抗氧化劑,均具有消除自由基,解除細(xì)胞色素等作用,對各種環(huán)境污染造成的人體組織損害起屏蔽作用。

麥苗中膳食纖維的含量也高于常見果蔬幾倍，麥苗中的微量營養(yǎng)素也相當(dāng)豐富，小麥苗中維生素A的含量是雞蛋的5倍，是的3倍多。一麥苗的營養(yǎng)成分麥苗的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)高于常見果蔬，大麥苗的蛋白質(zhì)含量是牛肉的6倍，大米的2倍。

現(xiàn)代人的生活中水平是比較高的，而且人們對于也比較的重視，在平時就會有很多人都會用中藥材來進(jìn)行調(diào)理，這樣對我們健康會有好處，艾草作為性質(zhì)溫和的中藥材，受到不少人的喜愛，特別艾草還可以用來泡腳，一起看看艾草的情況。

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大麥若葉青汁是一種堿性濃度很高的天然飲品，人們飲用以后有調(diào)節(jié)血糖和作用，但是有些平時血糖就過低的人群，在飲用大麥若葉青汁以后，就會出現(xiàn)血糖更低的情況，對健康不利，因此建議這些人群在飲用大麥若葉青汁時能加入一些糖類物質(zhì)。大麥若葉青汁會讓血糖過低。

小麥青汁主要是用小麥苗為原料提取出的一種酵素類飲品。但是需要注意吃多之后也會形成腹瀉現(xiàn)象，所以建議適量。攝入身體之后，可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，并且可以補充豐富的氨基酸，其中的鈣離子鐵離子錳離子的含量也非常豐富，可以改善缺鐵性貧血，增加骨骼的強度，對于心腦血管疾病有很好的作用。其中含有非常豐富的維生素葉綠素纖維素和礦物質(zhì)。

不到一星期，她打來電話說自己下樓去鍛煉了，10天后，就停了降壓藥，每天下樓買菜鍛煉，不消說開心極了。其實，就是麥苗汁起的作用。她奇怪極了，拿出一年前在重慶住院的病歷，就輪到納悶兒了。又過了半年，她的哮喘復(fù)發(fā)，她認(rèn)定她的病也犯了，可是到北京做的詳盡的檢查后，告訴她說你的比許多年青人還要健康。半年之后，她吃膩了麥苗汁，就停了下來。

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