運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽器材的形式比較多，一個(gè)充氣的大球，有的做成足球形狀的，有的做成籃球形狀的，還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個(gè)人進(jìn)行比賽，大球直徑有兩米的有兩米五的，人數(shù)再多當(dāng)然也可以，但是大球直徑也就隨著增加。如果在標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)進(jìn)行，然后又是四到六組同時(shí)進(jìn)行，比賽現(xiàn)場(chǎng)相當(dāng)壯觀。運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤使用方法：比賽開始前，8名隊(duì)員托舉比賽器材過(guò)肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，不能有選手的手長(zhǎng)時(shí)間離開道具，否則視為犯規(guī)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過(guò)肩，不過(guò)肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒!作用和意義：運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤是一個(gè)集體項(xiàng)目，所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊(duì)配合能力為主，同時(shí)又是一個(gè)奔跑類的項(xiàng)目，所以能夠很好的參與這個(gè)奔跑能力和心肺功能。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以增加人們的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。鹽城趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)保齡球

，在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長(zhǎng)，把我們的感悟，用團(tuán)隊(duì)的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時(shí)間作為成績(jī)。1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的領(lǐng)   導(dǎo)  者。古語(yǔ)有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏領(lǐng)  導(dǎo)  者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來(lái)規(guī)范布局，寫出來(lái)字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好；3、做事情要細(xì)心。“細(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠；4、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無(wú)論如何都很難完成。楊浦區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圖片素材參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓人們感受到成功的喜悅。

鼓動(dòng)人心是拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。在小組間的對(duì)抗中，靠一兩個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有借助全隊(duì)成員的共同努力才能取得不錯(cuò)的成績(jī)。項(xiàng)目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進(jìn)在困難中的人們相互幫助，團(tuán)結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。我們的任務(wù)首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個(gè)隊(duì)友都牽拉著其中一條繩子，通過(guò)繩子控制鼓面來(lái)顛球，并至少完成顛球100次的目標(biāo)。（如果大團(tuán)隊(duì)比賽，除定基本目標(biāo)外，使各小隊(duì)之間形成競(jìng)賽關(guān)系。）。《鼓動(dòng)人心》活動(dòng)重在于讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。因而在游戲結(jié)束之后特別安排大家在一起一個(gè)相對(duì)正式的場(chǎng)所進(jìn)行分享。在分享過(guò)程中大家都要都積極發(fā)表我們對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的感受，讓我們通過(guò)活動(dòng)都體會(huì)到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中合作的重要性并且會(huì)體諒團(tuán)隊(duì)其他成員的辛苦。此活動(dòng)讓參與活動(dòng)的成員加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力!

趣味項(xiàng)目群龍取水：在距離團(tuán)隊(duì)約1.8米遠(yuǎn)的位置處放置與隊(duì)內(nèi)人數(shù)相等的飲用水，教練會(huì)事先講解詳細(xì)規(guī)則以及示范取水，在不借用外力和外部物品的情況下將所有的水取出，要求保證大家安全的前提下每人都要取一瓶水，且不能觸碰中間區(qū)域，否則無(wú)效，用時(shí)短的小隊(duì)獲勝。項(xiàng)目目標(biāo)：危機(jī)意識(shí)是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，挑戰(zhàn)自信；開拓隊(duì)員的思路，提高他們的主動(dòng)創(chuàng)新意識(shí)；提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用；活躍集體氣氛，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓人們感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量。

在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長(zhǎng)，把我們的感悟，用團(tuán)隊(duì)的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時(shí)間作為成績(jī)。1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的領(lǐng)   導(dǎo)  者。古語(yǔ)有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏領(lǐng)  導(dǎo)  者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來(lái)規(guī)范布局，寫出來(lái)字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好；3、做事情要細(xì)心。“細(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠；4、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無(wú)論如何都很難完成。在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，人們可以學(xué)習(xí)如何合理分配時(shí)間和資源。南通歡樂趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃

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可能現(xiàn)在我們還沒踏遍全世界的每一個(gè)角落，但這并不代  表我們不可以讓一個(gè)球來(lái)代替我們?nèi)プ弑槿澜?。世界球就是這么一個(gè)讓我們的夢(mèng)想和激情灑遍世界每一個(gè)角落的項(xiàng)目。我們大家每一個(gè)人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達(dá)目的地。在任務(wù)進(jìn)行操作的過(guò)程中，學(xué)員們要雙手拉穩(wěn)世界球地圖邊緣，并且不能夠接觸圓球;若網(wǎng)球在運(yùn)行時(shí)不小心掉落到地面，世界球要返回起點(diǎn)重新開始;網(wǎng)球路過(guò)的路線必須按照規(guī)則穿過(guò)地圖上的七大洲四大洋，按照指定的路線，到達(dá)指定的終點(diǎn)洞中掉落（根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)行的實(shí)際情況選擇路線和終點(diǎn)），則任務(wù)挑戰(zhàn)成功。路線怎么走可以任意規(guī)劃，進(jìn)入不同區(qū)域的次數(shù)也是不限的，以區(qū)域是否進(jìn)入為準(zhǔn)。鹽城趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)保齡球