告別了燥熱的夏季，親歷了緊張的學(xué)習(xí)生活。在這個涼爽的秋日里，一場詮釋著“青春”的趣味運動會在新意新象的企事業(yè)單位激情上演。文能提筆繪天下，武能上場定乾坤。平日里文文靜靜的美術(shù)生，在運動會上釋放他們的青春與活力，于咫尺方圓中賽出面貌與風(fēng)采。“節(jié)節(jié)高升”是本場的第  一個競賽項目，這個項目對于很多學(xué)員來說，可以說是非常陌生的。率先登場的6位央清造型班同學(xué)，在1分鐘練習(xí)時間里，摸索著拼接技巧……正式開始后，6位同學(xué)默契配合，壘起來的5個方塊，經(jīng)受住了堅持5秒的考驗，順利完成比賽。他們出色的示范，也給了接下來參賽的班級帶來不小的壓力?！岸砹_斯方塊”無疑是同學(xué)們**期待的項目了。小時候常玩的手游“俄羅斯方塊”被“搬到”現(xiàn)實中來，簡直就是高手之間的對決！趣味運動會可以增加人們的自我認知和自我發(fā)展。楊浦區(qū)八節(jié)女性趣味運動會

射箭傳承著深厚的傳統(tǒng)文化，箭術(shù)作為中國傳統(tǒng)文化“君子六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）的精髓之一，數(shù)千年來連綿不絕。攻防箭是時尚、競技、輕奢、對抗、合作、娛樂集為一體的綜合性運動項目，同時也極具中國傳統(tǒng)武俠情懷的文化傳承內(nèi)涵。攻防箭作為一款在美國風(fēng)靡的射箭運動，是射箭與野戰(zhàn)運動的混合版，可訓(xùn)練個人能力和團隊精神。包含WAR GAME的緊張和閃避球的刺激，以獨特的弓及專利設(shè)計的泡沫箭，為大家?guī)泶碳ざ遗d奮的項目體驗。簡單來說就是弓箭版本的真人CS對戰(zhàn)運動，它被定義為集力量、對抗、合作、觀賞于一題的綜合輕奢運動。交叉掩護、梯隊解救、輪次進攻等戰(zhàn)術(shù)穿插整個游戲，全程激斗，緊張高能。舟山創(chuàng)意趣味運動會設(shè)計趣味運動會可以增加人們的團隊溝通能力。

“印第安人”這一稱呼本是歐洲人對美洲土著的統(tǒng)稱，后來通行于世界。印第安人的貧富不是以財產(chǎn)來衡量，富有的人是能力較強的獵手。印第安人的英勇善戰(zhàn)為人所稱道，特別是生活在平原上以狩獵為生的印第安人多具有勇敢、善戰(zhàn)的精神。他們基本上以原始的捕獵工具捕獵動物為生，印第安獵人的工具就是利用牙簽、A4紙和PVC管吹筒制作印第安人使用的吹  箭。后通過制作的吹  箭射擊標(biāo)靶（標(biāo)靶標(biāo)有環(huán)數(shù)）進行環(huán)數(shù)的PK賽。其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環(huán)數(shù)總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環(huán)數(shù)之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。通過團隊所有人員的共同參與，集眾人之所長，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作，之后依次進行射擊任務(wù)，不斷修正這個過程中遇到的問題，才能夠突破限制，取得更好的成績，完善自己與團隊。

鼓動人心是拓展訓(xùn)練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。我們的任務(wù)首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標(biāo)。（如果大團隊比賽，除定基本目標(biāo)外，使各小隊之間形成競賽關(guān)系。）?！豆膭尤诵摹坊顒又卦谟谧尨蠹殷w會到團隊合作的重要性，培養(yǎng)大家的團隊意識。因而在游戲結(jié)束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發(fā)表我們對團隊協(xié)作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!趣味運動會可以增加人們的團隊協(xié)作能力。

接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關(guān)接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關(guān)的隊員到達第二關(guān)接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關(guān)，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關(guān)接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續(xù)向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關(guān)接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發(fā)，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關(guān)后到達第五關(guān)接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發(fā);第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關(guān)接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規(guī)定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。在趣味運動會上，人們可以學(xué)習(xí)如何合理分配時間和資源。黃浦區(qū)趣味運動會毛毛蟲視頻

趣味運動會可以增加人們的創(chuàng)造力和想象力。楊浦區(qū)八節(jié)女性趣味運動會

趣味游戲搶球大戰(zhàn)：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環(huán)內(nèi)放60-80個棉球，隊伍分為兩組（防守方和攻擊方），防守方指定2名隊員，搶球方可安排5-8名隊員。1、搶球方每人一次多拿一個棉球粘到穿在身上的粘球衣上，腳不允許踏入噴繪布，防守方只能在指定圈內(nèi)，不得離開圈；2、規(guī)定時間內(nèi)搶球多的一方獲勝，搶球方在搶球的過程中被防守方用氣錘擊中，未放到粘球衣上的球要放回圈內(nèi)；3、當(dāng)教練說“stop”，要暫定，聽到開始口令，在繼續(xù)挑戰(zhàn)；4、一輪結(jié)束后雙方互換角色，**終看哪組隊伍搶到的棉球數(shù)量多。楊浦區(qū)八節(jié)女性趣味運動會