普通白熾燈以及鹵素?zé)簦╤alogen lamp）的光譜連續(xù)，較接近自然光譜，所以實(shí)際上也是一種“護(hù)眼燈”。而且，因?yàn)榻涣麟娤燃訜釤艚z，燈絲先發(fā)熱再發(fā)光，由于燈絲有熱容量，所以電源變化時，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈（日光燈）那樣明顯，但白熾燈的能效非常低，60W以上的白熾燈已經(jīng)被國家列為淘汰商品。鹵素?zé)羰前谉霟舻母倪M(jìn)版，在填充的惰性氣體內(nèi)添加微量鹵元素。與普通白熾燈相比，鹵素?zé)艟哂畜w積小、光效高，壽命長的優(yōu)點(diǎn) 。護(hù)眼燈是可以做到保護(hù)眼睛，起到防止視疲勞的作用。女孩臺燈采購

結(jié)論：無論是LED燈，還是節(jié)能燈，各有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點(diǎn)。另外，“護(hù)眼燈”是否護(hù)眼，主要還是取決于燈的使用方法，而不全是燈本身。平時燈頭不要過高以避免眩光或桌面光線太暗；燈頭也不宜過低，否則桌面光線太強(qiáng)也不利于眼睛。如果自己無法確定光線亮度是否合適（按國標(biāo)，閱讀/寫字時的光線亮度要大于300Lux），可以用護(hù)眼光度筆做些檢測。直流熒光燈將市電進(jìn)行降壓整流變?yōu)橹绷麟姡?qū)動熒光燈管，避免了頻閃和高頻電磁干擾信號。但直流熒光燈技術(shù)尚未得到推廣。吉林看書臺燈選護(hù)眼臺燈時，要看所選LED燈的包裝盒上是否有CCC認(rèn)證標(biāo)志。

避免三大誤區(qū)：誤區(qū)一：宣傳賣點(diǎn)當(dāng)功能?！白o(hù)眼臺燈”只是商家為宣傳而形成的通俗叫法，國家對讀寫照明用的臺燈和宣傳“護(hù)眼”的臺燈稱為讀寫作業(yè)臺燈，并對其制定了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。但對“護(hù)眼臺燈”或標(biāo)稱有護(hù)眼功能的臺燈并未出具具體標(biāo)準(zhǔn)，護(hù)眼與臺燈性能之間的關(guān)系并未有嚴(yán)格的論證，商家宣稱的“護(hù)眼臺燈”并不一定具有護(hù)眼功能。誤區(qū)二：無頻閃光源。護(hù)眼臺燈其中一個賣點(diǎn)是無頻閃。實(shí)際上，一定意義上的無頻閃是不可能的，大多數(shù)的護(hù)眼臺燈是通過提高光源的閃爍頻率，讓人眼無法分辨，其實(shí)頻閃依舊存在，甚至高頻閃的燈具如果長期近距離使用反而影響健康。誤區(qū)三：亮度值越高越好。亮度是不少消費(fèi)者在選擇臺燈時的考慮因素，其實(shí)亮度并不是越高越好，亮度越高，眩光越明顯，眼睛容易產(chǎn)生不適。

實(shí)際上，購買時只要注意如下幾點(diǎn)就行了：一要看光線，（1）亮度穩(wěn)定、無閃爍；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點(diǎn)光源；（4）燈具/燈罩設(shè)計(jì)合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點(diǎn)），有些燈罩內(nèi)置格子狀反射器，有效降低了照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對比度。二要看證件，產(chǎn)品合格證、安全證書要齊全，要有國家認(rèn)定的安全強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)識 CCC，即常說的”3C”認(rèn)證標(biāo)志。這些證件實(shí)際上是專門機(jī)構(gòu)給消費(fèi)者把關(guān)的方法。三看使用，使用和保養(yǎng)方法要簡便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且較好是常用的標(biāo)準(zhǔn)接口（如E27-粗燈頭，E14-細(xì)燈頭，G9/G4插腳燈珠），這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。四要看售后服務(wù)，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區(qū)域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。確切地來說，護(hù)眼臺燈”只是部分減少了影響視力的負(fù)面因素。

臺燈護(hù)眼看這些：白熾燈/節(jié)能燈/LED燈誰較好？其次，白熾燈由于是通過發(fā)熱發(fā)光的，燈絲反光后具有一定的慣性，所以頻閃問題很輕，在電網(wǎng)穩(wěn)定的情況下不會被察覺到，可以說是比較理想的閱讀燈具。只不過，白熾燈的光電轉(zhuǎn)換效率低，費(fèi)電，而且壽命太短，雖然升級版的鹵素?zé)舾纳屏藟勖鼏栴}，但依然無法和下面兩位選手相提并論。雖然白熾燈已經(jīng)逐步被淘汰，但不介意它的缺點(diǎn)的話，白熾燈還是非常不錯的閱讀燈具，建議購買燈絲粗而且有鹵鎢循環(huán)的鹵素?zé)?，可以進(jìn)一步降低頻閃值得注意的是點(diǎn)光源容易造成前景和背景的亮度有較大差異，所以白熾燈還是不要單獨(dú)使用，周圍的環(huán)境亮度不宜過低。OLED照明在生產(chǎn)、使用過程中都不會產(chǎn)生污染。吉林看書臺燈

燈光的冷暖指的就是色溫。女孩臺燈采購

根據(jù)國家衛(wèi)健委制定的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》，健康的用眼行為需要做到幾下幾點(diǎn)：一是保持正確的讀寫姿勢，“一拳一尺一寸”；二是不在走路、吃飯、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射的情況下看書或使用電子產(chǎn)品；三是讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操等；四是控制使用電子產(chǎn)品時間，課余時間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品每次不超過15分鐘。女孩臺燈采購

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