榴蓮餅的做法步驟一學就會：1、 榴蓮餅的做法非常簡單，首先一定要做好準備工作，那就是要準備去籽的榴蓮，并把它搗碎。還要準備一些面粉面粉和雞蛋，把雞蛋打在面粉里并加以攪拌，必要的時候可以加少量的鹽。2、 把搗碎的榴蓮達到已經(jīng)攪成糊的面糊中，然后繼續(xù)地攪拌，攪拌均勻之后，然后再把它們揉成面團，就像我們平時和面的時候一樣。然后給揉好的面團覆上一層保鮮膜，放置三十分鐘醒面。3、 然后把活好的面搟成面餅狀，可以根據(jù)自己的喜好來做，可以放在烤箱里面烤，或者是放在平底鍋里面倒上一層油把它炸成金黃色就可以了，然后就是出鍋了，這樣一來榴蓮餅就做好了。提高免疫力，除含有色氨酸外,榴蓮餅還含有7種人體所需的氨基酸。浙江網(wǎng)紅榴蓮餅哪個好

榴蓮餅的做法：食材：面粉 適量，榴蓮 適量，油 適量，溫水 適量，保鮮膜 適量。步驟：面粉加一勺油，開水和面，注意不要用太燙的水，溫水拌，然后再揉成面團。揉好的面團封上一層保鮮膜發(fā)面30分鐘。30分鐘后，醒好的面團變的比較有韌性，把面搟成薄皮，或者用手推也可以。抹上一層榴蓮，記得榴蓮去核放到碗里用勺子壓成醬，蓋上一片面皮，注意：攤面皮的時候應該下面墊一張保鮮膜，方便拿。做的是雙層，就要繼續(xù)抹上榴蓮醬，再加上一片面皮，然后就可以封邊了。平底鍋放油煎到兩面金黃即可。之后切成塊擺盤，放點配料即可，大功告成。注意不要用太燙的水和面。浙江網(wǎng)紅榴蓮餅哪個好榴蓮餅一般人群均適宜，孕婦可適量食用。

吃榴蓮餅需要注意什么？1、心腦血管患者不宜吃榴蓮餅，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。2、肥胖人士宜少食，因為榴蓮餅含有的熱量及糖分較高。3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮餅，因為榴蓮含有較高鉀質。4、此外患有皮膚病的患者以及喉炎以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮餅，吃了會導致病情加重。5、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮餅會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

如何制作榴蓮餅：1.將新鮮成熟的榴蓮剝開后，取出適量的榴蓮肉，根據(jù)實際情況決定需要的量。把榴蓮肉放在攪拌機中攪拌，或者使用其他工具將其搗成泥糊狀即可。2.在干凈容器中加入適量的低筋面粉，打入雞蛋，倒入適量的溫水，均勻攪拌后，揉成面團狀，用保鮮膜封住醒30分鐘。一定不可以水溫太高。3.把攪拌好的榴蓮放在干凈容器中，加入適量的糖粉，均勻攪拌后備用。4.將其醒好的面團分成適當大小的均勻小面團，用搟面杖搟成厚薄適中的面餅狀。5.取適量的榴蓮餡放在面餅上，封口后，用手輕輕搟壓成面餅狀。記住不要讓榴蓮餡溢出來。6.在烤箱盤中放入錫箔紙，刷上適量的食用油，再把做好的榴蓮餅放上去。7.將烤箱預熱后，設置好溫度，放入烤盤即可。8.根據(jù)實際情況，觀察榴蓮餅兩面金黃狀即可取出，晾涼享用。榴蓮餅輕咬一下榴蓮肉在口中肆意流淌，細膩香甜，回味無窮，瞬間俘獲榴蓮愛好者的芳心。

榴蓮餅的營養(yǎng)價值有什么？營養(yǎng)極豐富。其中，擁有豐富的蛋白質、碳水化合物、豐富的維生素，維生素A、維生素B和維生素C等含量都較高。做法：1、向面粉中加一勺油，并用開水和面，隨后再揉成面團。2、將揉好的面團封上一層保鮮膜發(fā)面30分鐘。3、30分鐘后，醒好的面團變的比較有韌性，將面搟成薄皮，或用手推即可。4、在薄皮上抹上一層榴蓮，隨后再蓋上一片面皮，并向平底鍋中放油，將抹上榴蓮的面皮放置鍋中，煎到兩面金黃即可完成。榴蓮餅中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。杭州榴蓮餅批發(fā)市場

吃榴蓮餅有什么好處？浙江網(wǎng)紅榴蓮餅哪個好

榴蓮雖然味道聞起來臭臭的，但是營養(yǎng)豐富，還是有很多人喜歡吃的，甚至現(xiàn)在用榴蓮制作出來的食品也有很多，其中就有大家熟知的榴蓮餅，那么，吃榴蓮餅會上火嗎?吃榴蓮餅一般情況食用不多是不會上火的，但是如果食用過多是會引起上火的。畢竟榴蓮屬于熱性水果，經(jīng)過加工加入各種調理做成榴蓮餅，吃太多了就很容易引起上火。如何防止吃榴蓮餅上火，可以采取以下措施：一，吃榴蓮餅可以適當配合吃點菠蘿蜜或者山竹，因為這兩種水果屬于偏寒，有降火去熱功效，能夠降低榴蓮餅導致的上火，可以起到中合的功效。二，吃榴蓮餅的時候也可以，多喝白開水或者綠豆熬粥，也可以起到去火的功效。浙江網(wǎng)紅榴蓮餅哪個好

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