上火的時候可以做艾灸嗎？這要分幾種情況說。河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實戰(zhàn)經(jīng)驗為您解說！如果上火的同時，又明顯受寒了，比如攝入了低于體溫的飲食，或吹到了冷風(fēng)，或者淋了雨，導(dǎo)致了明顯的寒濕性質(zhì)的癥狀，那這時可以艾灸，而且越早越好，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太過，就是說不要灸的面積過大或者時間過久。灸完還可以按摩一下腳上的穴位，引火下行。理想情況，就是灸量剛好可以消除這份引起上火的寒濕。而如果上火癥狀特別厲害，就盡量不要灸了！畢竟艾灸是溫?zé)嵝再|(zhì)的，還會消耗一部分津液，會讓上火的不適進(jìn)一步加劇。艾灸煙味可能對呼吸系統(tǒng)敏感者造成不適。江西明火艾灸適應(yīng)范圍

艾灸穴位的選取和應(yīng)用選取合適的穴位進(jìn)行有針對性的艾灸，可以調(diào)理各種疾b,也可以預(yù)防某些重大疾B,比如家族遺傳性的疾B。根據(jù)安和養(yǎng)生的實戰(zhàn)經(jīng)驗，以下是一些常見問題艾灸時選用的穴位：日常強健保健：經(jīng)常性地艾灸中脘，關(guān)元，足三里，三陰交，可以強健體魄，延緩衰老，提高免y力。消化系統(tǒng)疾?。喊闹须?，足三里、關(guān)元等穴位可以調(diào)理脾胃功能，緩解胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾B。呼吸系統(tǒng)疾病：艾灸肺俞、大椎看，太淵等穴位可以調(diào)理肺功能，緩解咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾B。婦科疾?。喊闹袠O，血海，三陰交等穴位可以調(diào)理女性生殖系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾B。疼痛問題：可以艾灸痛處，另外可以配合一些中y辨證需要的穴位，或者相應(yīng)經(jīng)驗穴，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。頸椎不適可以在灸頸椎之外加灸懸鐘穴。方城通經(jīng)絡(luò)艾灸技術(shù)選擇正確的穴位進(jìn)行艾灸是關(guān)鍵。

專業(yè)的刮痧有哪些注意要點？河南安和養(yǎng)生根據(jù)多年實戰(zhàn)經(jīng)驗為您講解。1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關(guān)的穴位或反射區(qū)。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復(fù)刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節(jié)奏均勻平穩(wěn)。3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。4.沿經(jīng)絡(luò)刮痧時，順經(jīng)為補，逆經(jīng)為泄，應(yīng)根據(jù)需要的補泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經(jīng)反復(fù)刮拭200-300下仍不出痧，此時不可強求出痧，可直接進(jìn)行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。

河南安和養(yǎng)生有限公司根據(jù)我們的實戰(zhàn)經(jīng)驗為您介紹如下：1.刮痧屬于輕泄療法，體虛之人不可一次刮痧太久或面積太大。過虛，過累，空腹，重b之人不可刮。刮痧之后個別人可能會有一定的疲憊感。2.一般刮痧之后幾天內(nèi)被刮部位會有痧痕，碰觸或牽拉到刮痧部位時會有皮肉的痛感,此為正常現(xiàn)象，應(yīng)在刮痧前后告知對方。一般身體強壯代謝快的人四五天痧痕消退，體弱之人可能要7-10天。在我們的實際調(diào)理中，有一例瘀堵特別嚴(yán)重的情況，兩個月后痧痕才完全消退，這屬于極端情況。一般情況下，痧痕消退之前，不應(yīng)在同一部位再刮。3.為增強調(diào)理效果，要對不適部位和相關(guān)區(qū)域里的結(jié)節(jié)進(jìn)行重點刮拭，可在此適當(dāng)增加刮拭的時間和次數(shù)。4.刮痧時和刮痧后應(yīng)避風(fēng)，避寒。刮痧時若室溫低時盡量減少皮膚暴露以免受寒。刮痧時和刮痧后如果受寒，可能會出現(xiàn)感冒和疼痛等問題。5.刮痧過程中若出現(xiàn)頭暈惡心，心慌，出冷汗等暈刮現(xiàn)象，應(yīng)立即停止刮痧，讓被刮者平躺，飲溫?zé)崴?，紅糖或蜂蜜水更好，同時要充分保暖。必要時按壓，合谷和人中穴。6.刮痧后宜飲熱水一杯以增強通絡(luò)和活x排毒作用。7.刮痧后至少5小時后才可洗澡。河南安和養(yǎng)生有限公司為您提供專y的中y外治法服務(wù)，技術(shù)培訓(xùn)和相關(guān)產(chǎn)品！學(xué)理療，做理療，就來安和！

古法艾灸的作用機(jī)理是什么？河南安和養(yǎng)生告訴你！艾灸起作用的因素主要有三個：1.艾火燃帶來的溫?zé)嶙饔茫梢源龠M(jìn)局部血管擴(kuò)張，并改善局部新鮮血液的供應(yīng)，然后增加血液對局部肌肉組織，筋骨，皮膚，神經(jīng)的濡養(yǎng)；另外還可以打開毛孔，排出體內(nèi)濕氣和毒s，同時也為艾灸后續(xù)的作用奠定基礎(chǔ)。2.艾草作為一種去寒濕，活x通絡(luò)散結(jié)，消yan殺jun，補陽氣且安s的中y，在燃后以細(xì)微yao霧的形態(tài)順著溫?zé)嶙饔么罅U(kuò)張開的毛孔，輕盈綿密地進(jìn)入人體組織的深層，并隨著血液循環(huán)遍布全身，并在艾灸結(jié)束后繼續(xù)發(fā)揮艾yao的作用。3.艾絨燃s過程中的火炭發(fā)出的紅外波，能引起人體組zhi的共振（艾灸到一定程度的時候艾灸的地方會有微微的振動），能進(jìn)一步促進(jìn)艾灸局部和相關(guān)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，yao霧滲入和毒s代謝。4.溫?zé)幔瑈ao霧，紅外波的共同作用，可使人體內(nèi)肌肉放松，血管通暢，各部位（包括各臟器）供血到位，血液清凈，從而使人體臟器機(jī)能改善，能量增加。同時，因為明顯減輕了人體氣機(jī)推動血液輸出和回流的阻力，更明顯減輕了對臟器能量的損耗。相當(dāng)于同時開源加節(jié)流，臟腑的能量就明顯富裕起來，各種相關(guān)的功能也相應(yīng)增強。做艾灸，到安和！學(xué)艾灸，到安和！八年實戰(zhàn)經(jīng)驗樂分享！艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司。浙江脖子艾灸禁忌

河南安和養(yǎng)生可提供多種中y養(yǎng)生療法，根據(jù)您的身體需要，您的個人喜好和預(yù)算，為您量身定做調(diào)理方案！江西明火艾灸適應(yīng)范圍

艾灸是什么？艾灸是一個歷史非常悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，能在通經(jīng)絡(luò)的同時補充人體陽氣，能幫助改善寒濕和瘀堵的體質(zhì)，并調(diào)理由此引起的各種健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。艾灸還能幫助改善體質(zhì)，提高抵抗力，幫助預(yù)f重大ji病。艾灸對工具設(shè)備等條件要求不高，操作不復(fù)雜，灸起來很溫暖舒適而且保健和調(diào)理效果明顯，所以近年來受到越來越多的人喜歡。艾灸以艾草葉里面提煉的艾絨為主要原料，點燃后置于體表特定位置進(jìn)行熏烤，借灸火的溫和熱力，及艾草的藥物成分，和艾絨燃燒時的短紅外波，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到調(diào)理身體作用的。江西明火艾灸適應(yīng)范圍