“十不要”：不要沒收和盯梢：這會讓孩子覺得不被信任，反而產(chǎn)生對抗情緒。不要只是一時(shí)一地的管控手機(jī)：要有長遠(yuǎn)的計(jì)劃和持續(xù)的執(zhí)行。不要讓孩子覺得世界只有手機(jī)：引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)生活中更多的樂趣。不要用孩子的意志力去對抗手機(jī)：而是要用智慧和技巧來管理。不要焦慮、驚慌：保持冷靜，用科學(xué)的方法解決問題。不是要“贏了孩子”：而是要贏得孩子的心和合作。不要把孩子當(dāng)成出氣筒：保持正面的交流和支持。不要把問題放大：理性地解決每一個(gè)小問題，不過度反應(yīng)。睡覺時(shí)手機(jī)不要放在房間：保證孩子有一個(gè)沒有電子干擾的良好睡眠環(huán)境。不要在孩子面前不克制地玩手機(jī)：做他們的榜樣，展示如何正確地使用手機(jī)。不對孩子的手機(jī)使用進(jìn)行科學(xué)的管控，那么學(xué)習(xí)成績的下降只是小問題。浙江沉迷者手機(jī)管控能力

可以預(yù)見未來的世界，由于科技改變帶來的社會進(jìn)步、人工智能席全球、社會分層會更加激烈。站到社會高層次的人群將會獲得巨大的社會資源、人脈、權(quán)力、地位和財(cái)富。如果孩子不能通過學(xué)業(yè)迅速躍遷到更高的層級，處于低層級的群體將面臨更加內(nèi)卷的人生境況，這個(gè)占人口數(shù)量絕大多數(shù)的人群將在有限的資源里展開廝殺。孩子的一生競爭激烈而且慢長，手機(jī)是當(dāng)前影響孩子學(xué)業(yè)的不確定因素和變量。全球沉迷手機(jī)的學(xué)生占比高達(dá)30%，我們每年有近四千萬孩子手機(jī)上癮，成績優(yōu)越的孩子因?yàn)槭謾C(jī)而輟學(xué)的不計(jì)其數(shù)。如果你家沒有為孩子準(zhǔn)備億萬的資產(chǎn)，就馬上開始學(xué)習(xí)手機(jī)管控吧。山西合理的手機(jī)管控方法當(dāng)?shù)搅耸謾C(jī)禁用時(shí)間，管機(jī)俠會將手機(jī)安全鎖定，就像密碼箱一樣，徹底打消孩子找借口使用手機(jī)的想法。

    滿足孩子對手機(jī)的合理需求，并且使孩子感到自主和掌控，我們就能激發(fā)他們內(nèi)在的、強(qiáng)大的學(xué)習(xí)驅(qū)動力。讓我們來看看使用管機(jī)俠會帶來哪些積極的變化：孩子們會有更強(qiáng)的掌控感，這會使他們成長過程中的心態(tài)更加積極；他們會變得更有自主精神，更有歸屬感和勝任力，這不僅會提高他們的學(xué)習(xí)積極性，還會讓他們更自信、更有韌性和斗志。接下來，由于擁有了完全自主的手機(jī)使用時(shí)間，孩子們會更好地規(guī)劃自己的日程，利用時(shí)間。這就意味著，他們不會再在網(wǎng)絡(luò)上無目的地閑逛，從而減少了被不良信息影響。而且，管機(jī)俠還能幫助孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣——比如對規(guī)則的遵守、綠色和長久使用手機(jī)的意識、延遲享受的意識，以及任務(wù)切換和時(shí)間管理的意識。重要的是，有了管機(jī)俠的結(jié)構(gòu)化管控，孩子們在空閑時(shí)不會被手機(jī)填滿，這為他們提供了更多的思考和創(chuàng)造的空間。在這樣的家庭環(huán)境中成長起來的孩子，更容易遠(yuǎn)離焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁等精神疾患的危險(xiǎn)。他們會擁有更高的情商和同理心，未來在職場和家庭中將處于優(yōu)勢。而且，不要忘了，現(xiàn)在超過50%的中小學(xué)生因?yàn)槭謾C(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)而睡眠不足，這會引發(fā)一系列問題。但有了管機(jī)俠，我們可以確保孩子們獲得充足的睡眠。

    手機(jī)是孩子學(xué)習(xí)成績下降的罪魁禍?zhǔn)?。孩子花在手機(jī)上的時(shí)間越多，他們的成績下降得越多。手機(jī)是孩子學(xué)習(xí)成績下降的主要因素。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生所在的家庭有一個(gè)幾乎一致的明顯特征，那就是嚴(yán)格限制和管控使用手機(jī)，幫助孩子更加積極的課外實(shí)踐，如做作業(yè)、閱讀、演奏樂器和體育運(yùn)動中。越是制定了嚴(yán)格的手機(jī)限制措施和采取了管控手段的家庭，孩子的學(xué)習(xí)成績越優(yōu)異。社會文化條件較好的兒童家庭，更愿意采用科學(xué)的手機(jī)管控和限制性措施，這些家庭的孩子學(xué)業(yè)成績往往表現(xiàn)更突出。手機(jī)就是一個(gè)玩樂“全家桶”，手機(jī)不加管控，孩子就會投身手機(jī)玩樂功能中。手機(jī)這個(gè)龐大的玩樂平臺集中了幾乎所有的數(shù)字玩樂功能。手機(jī)可以讓人訪問各種流行的視聽內(nèi)容、新潮的手機(jī)玩樂、上網(wǎng)沖浪、交換生活照片、趣聞和信息、連接社交網(wǎng)絡(luò)等等。而且絲毫不受時(shí)空的限制。智能手機(jī)與我們的日常生活如影隨行，手機(jī)的功能性和強(qiáng)大的玩樂性如油入面不可分割，功能性和上癮性做得天衣無縫、無懈可擊、而且無休無止。手機(jī)是歷害的大腦吸血鬼及制造不會思考的特絡(luò)伊木馬。它的應(yīng)用軟件越是“智能”，就越是會取代我們的思維，使我們成為不會思考的人。 通過科學(xué)的手機(jī)管控方法，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣，讓孩子的精力更多用到學(xué)習(xí)和生活中。

    一個(gè)非常緊迫而又普遍的問題——為什么我們的中學(xué)生會沉迷于手機(jī)？我們得認(rèn)識到，手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分。它集工具性、便攜性和玩樂性于一身，給我們的生活帶來了極大的便利。但這枚小小的屏幕，卻也隱藏著家長們難以窺視的秘密世界。孩子們在使用手機(jī)的時(shí)候，我們真的清楚他們在做些什么嗎？他們可能開始是為了完成作業(yè)，查詢信息，但手機(jī)中無盡的虛擬玩樂和各類應(yīng)用，很快便將他們的注意力牢牢吸引。手機(jī)，這個(gè)通往充滿奇幻和刺激世界的便捷門戶，對孩子們來說，同樣具有不可抵抗的誘惑力。孩子們在無意識中瀏覽網(wǎng)頁，很快就會被大數(shù)據(jù)算法鎖定，接踵而至的推送，讓他們一發(fā)不可收拾地沉迷其中。這些應(yīng)用和虛擬玩樂，大多是以讓用戶上癮為目的設(shè)計(jì)的。它們通過聲光電的刺激和短暫的成就感，誘發(fā)孩子的大腦不斷分泌多巴胺，這種快樂因素讓孩子們一次次沉溺于虛擬的快樂中，而忽視了現(xiàn)實(shí)世界的努力和奮斗。尤其是在學(xué)習(xí)過程中，我們的孩子們必須付出持續(xù)和艱辛的努力才能獲得成績，這與手機(jī)玩樂即時(shí)的、輕松的滿足感形成了鮮明對比。對于那些在學(xué)業(yè)上感到挫敗的孩子來說，手機(jī)的虛擬世界為他們提供了一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式。 管手機(jī)就用管機(jī)俠、孩子安心家長放心！管機(jī)俠是孩子成長的保護(hù)神！讓孩子贏在手機(jī)的管控上。江蘇直觀的手機(jī)管控效果

構(gòu)建透明、清晰和規(guī)范的手機(jī)可用和禁用時(shí)段， 樹立孩子可持續(xù)和綠色的手機(jī)和電子產(chǎn)品使用理念。浙江沉迷者手機(jī)管控能力

    在這個(gè)注意力競爭、流量競爭的時(shí)代，所有的競爭幾乎都集中在了手機(jī)的屏幕上。手機(jī)屏幕已經(jīng)成為各種力量較量的主戰(zhàn)場。而在這場戰(zhàn)斗中，沖鋒在前的往往是我們的孩子。這是人類歷史上先河，孩子們成為了眾多高科技公司的目標(biāo)，他們被看作是一個(gè)引誘的對象。我們現(xiàn)在生活在兩個(gè)平行的世界：現(xiàn)實(shí)世界和由全球科技巨頭創(chuàng)造的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界。虛擬世界為我們的生活帶來了便利，但同時(shí)也打開了讓孩子沉迷其中的大門。從社交到購物，從玩手機(jī)到學(xué)習(xí)，從虛擬世界到日常生活，我們的每一個(gè)動作都可以在這個(gè)平行的世界里找到對應(yīng)。隨著技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)實(shí)與虛擬的界限變得越來越模糊。孩子們一旦沉迷于這個(gè)虛擬世界，將很難被拉回現(xiàn)實(shí)，而他們的成功和人生價(jià)值還是要在現(xiàn)實(shí)世界中才能體現(xiàn)。成年人在工作之余享受一下虛擬世界，未嘗不可。但對于正在學(xué)習(xí)階段的孩子們來說，過早沉迷于手機(jī)和虛擬世界，可能會錯(cuò)過智力培養(yǎng)、知識積累、人格塑造和人際交往的關(guān)鍵期，這對他們的未來是極其不利的?，F(xiàn)在，我們的孩子和我們的家庭正面臨著一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。全球科技巨頭們創(chuàng)建的虛擬世界，正不斷地與現(xiàn)實(shí)世界的家長們爭奪孩子的時(shí)間和注意力。浙江沉迷者手機(jī)管控能力