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破壞保持皮膚彈性的蛋白纖維，導(dǎo)致痤chuang和皺紋等皮膚問題。好選擇低糖黑巧克力，或者選擇不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的自然甜味劑。第五點(diǎn)：反復(fù)節(jié)食減fei這樣會(huì)延緩新陳代謝一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，反復(fù)節(jié)食減fei，會(huì)增加患心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而加速衰老進(jìn)程。保持健康體重有益健康長壽。兩次減fei之間，至少應(yīng)間歇1年時(shí)間。短時(shí)間大幅減重還會(huì)導(dǎo)致皮膚“拉伸斑”，延緩新陳代謝，傷害心臟。減重太多還會(huì)導(dǎo)致面容憔悴，未老先衰。第六點(diǎn)：趴著睡覺這樣容易使皮膚損傷趴著睡，會(huì)使得面部皮膚壓力過大而損傷。長期趴著睡，面部與棉質(zhì)枕頭的摩擦加大，還會(huì)導(dǎo)致面部皮膚長jiu性膠原受損。仰臥睡姿，有益于保持年輕容貌。另外，緞面...

作為聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)的一員，2020年9月8日下午，我們?cè)诰凵忻榔放苿?chuàng)始人兼董事長孫巖的帶領(lǐng)下來到位于北京房山區(qū)的北京天云語言無障礙康復(fù)中心，參加了這次特別的公益活動(dòng)。北京天云語言無障礙康復(fù)中心（原海淀區(qū)聾兒康復(fù)中心）隸屬北京市海淀區(qū)殘聯(lián)，是一家致力于特殊兒童康復(fù)、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)特殊需要兒童及青少年后續(xù)教育的綜合性康復(fù)機(jī)構(gòu)。在這里有一群普通但又不普通的孩子們，他們雖然是聾啞兒童，但是與正常的孩子一樣天真，愛玩；可他們卻不能通過語言來表達(dá)自己的感情和意愿，我們只有用心去感受才能體會(huì)。在這里，不需要太多的語言，需要的只是一顆無比真誠的愛心。北京天云語言無障礙康復(fù)中心校長是全貴云，她2002年...

5月8日，聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)《女性形象密碼》課程即將在蘇州開課，為蘇州的佳人帶去專業(yè)的形象管理課程?！杜孕蜗竺艽a》課程是聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)結(jié)合個(gè)人形象領(lǐng)域十二年的豐富經(jīng)驗(yàn)，為廣大愛美女性量身定制的“個(gè)人整體形象美學(xué)體系”課程。課程以重塑大眾女性整體形象觀念，解析個(gè)人形象DNA，讓廣大愛美女性了解整體形象的奧秘，打開形象認(rèn)知的大門，了解人生形象角色的轉(zhuǎn)換和生命背后的真理。讓女性感受到形象是一種智慧，形象能夠生fa能量，形象是對(duì)女人內(nèi)心的滋養(yǎng)!聚尚美《女性形象密碼》課程，從色彩、發(fā)型、妝容、風(fēng)格等多維度構(gòu)建“美”的知識(shí)?！杜孕蜗竺艽a》課程，一次學(xué)習(xí)終身受益，收獲美麗秘訣，揭秘形象DNA...

對(duì)于很多愛美的職場女性而言，每天早起擔(dān)心的一件事情就是在起床以后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)亂成一團(tuán)，根本沒辦法出門見人。很多女性都會(huì)遇到這樣的情況，這也造成了很多的職場白領(lǐng)都只是綁著一個(gè)馬尾辮，不然就是散著頭發(fā)。不過這些處理方式雖然看起來很方便，但看起來的視覺效果并不好。所以在這里，聚尚美給大家分享3款好看又好打理的職場發(fā)型，快來一起學(xué)習(xí)吧。低束發(fā)這款發(fā)型端莊得體，很清爽又顯氣質(zhì)，是很經(jīng)典的長發(fā)職場發(fā)型。1、在扎馬尾前，先從額發(fā)處取出一束發(fā)，預(yù)留下來，待卷。2、將后面的頭發(fā)全部用梳子梳攏，梳的整齊一點(diǎn)，扎成一個(gè)低馬尾。3、將馬尾固定好后，從馬尾中取出一小束發(fā)，圍繞著馬尾中心纏繞，遮蓋住橡皮的筋。4、用卷...

春天已經(jīng)來了好一段時(shí)間，但氣溫卻一直都不是很穩(wěn)定，忽冷忽熱，穿什么衣服也成為了難題，太多會(huì)熱，太少又會(huì)冷。如果你還不知道應(yīng)該穿些什么，那么不妨穿上衛(wèi)衣試一試，作為一年四季的常青樹，百搭單品，衛(wèi)衣穿搭，一定會(huì)為你解決一定的后顧之憂。一聽到衛(wèi)衣，大家總覺著是運(yùn)動(dòng)風(fēng)，休閑系列的，其實(shí)，衛(wèi)衣與西裝褲的搭配，完全打破了人們的固有印象，二者搭配在一起，帶給人們一種隨性職業(yè)風(fēng)的感覺，不僅不突兀，反而還很和諧，讓人眼前一亮，但要注意的是，西裝褲在選擇時(shí)要注意褲長的選擇，盡量選擇八九分的長度，顯高顯瘦不說，還會(huì)顯的十分干練。既然衛(wèi)衣都能與西裝褲搭配，那么搭配闊腿褲更是駕輕就熟。在衛(wèi)衣與闊腿褲搭配時(shí)，要注...

作為聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)的一員，2020年9月8日下午，我們?cè)诰凵忻榔放苿?chuàng)始人兼董事長孫巖的帶領(lǐng)下來到位于北京房山區(qū)的北京天云語言無障礙康復(fù)中心，參加了這次特別的公益活動(dòng)。北京天云語言無障礙康復(fù)中心（原海淀區(qū)聾兒康復(fù)中心）隸屬北京市海淀區(qū)殘聯(lián)，是一家致力于特殊兒童康復(fù)、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)特殊需要兒童及青少年后續(xù)教育的綜合性康復(fù)機(jī)構(gòu)。在這里有一群普通但又不普通的孩子們，他們雖然是聾啞兒童，但是與正常的孩子一樣天真，愛玩；可他們卻不能通過語言來表達(dá)自己的感情和意愿，我們只有用心去感受才能體會(huì)。在這里，不需要太多的語言，需要的只是一顆無比真誠的愛心。北京天云語言無障礙康復(fù)中心校長是全貴云，她2002年...

現(xiàn)在這個(gè)發(fā)展迅速的社會(huì)，每個(gè)人的生活都屬于快節(jié)奏的，聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)小編知道每個(gè)人都有自己的壓力，可是我想問問，你知道自己的什么樣的習(xí)慣可以加速女人的衰老程度嗎?聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)小編給大家分析一下女人加速衰老的6個(gè)習(xí)慣，你看自己有嗎?如果有那就要好好注意嘍!第yi點(diǎn)：熬夜特別容易讓人變老熬夜會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉淀，也更容易導(dǎo)致皮膚早衰，會(huì)使人的容貌看上去更老，魅力大減。原因是熬夜缺覺，導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，影響人體細(xì)胞的自我修復(fù)和營養(yǎng)吸收。第二點(diǎn)：愛糾結(jié)特別容易發(fā)胖愛糾結(jié)的人，很難走出過去的陰影，導(dǎo)致早衰數(shù)年。多項(xiàng)研究表明，寬恕與身體健康之間關(guān)聯(lián)密切。缺少寬恕，愛糾結(jié)，會(huì)增...

聚尚美成立至今，吸引了很多來自全國各地的學(xué)員，在這里，她們不僅學(xué)到了美學(xué)知識(shí)，更尋找到了人生的目標(biāo)！今tian，小編就對(duì)一名學(xué)員進(jìn)行了一個(gè)采訪，邀請(qǐng)她來分享一下加入聚尚美之后的改變：我是琳瑯，以前在平行進(jìn)口車行從事銷售工作，每個(gè)月拿著幾千塊錢的工資。整天都是穿著工作服把所有的時(shí)間都賣給老板了，忙忙碌碌也沒有拿到自己想要的結(jié)果。除了穿工作服平時(shí)也不知道怎么打扮自己，平常穿的衣服除了黑色就是白色，更別說黑白灰了，連一件灰色的衣服都沒有。提升前：長期下去，讓我變得越來越迷茫，我不甘心也不愿意止步于此，就算在平淡日子里也要有偉大夢(mèng)想，夢(mèng)想無關(guān)他人，唯愿我能活成自己想要的模樣！于是在朋友的介紹下...

可是美麗并不是屬于天生麗質(zhì)的那種美女，而是屬于懂得生活情趣，能夠營造氛圍，并且一直努力提高自己品位的女人。每個(gè)女人都會(huì)有屬于自己的缺陷，但是如果我們可以找到適合自己的穿搭。找到屬于我們自己的風(fēng)格，也會(huì)很好地掩飾自己的缺陷和不足，并且讓自己照樣貌美如花。著ming形象設(shè)計(jì)師黑瑪亞老師說過：“當(dāng)你不能夠讓自己呈現(xiàn)出美好的狀態(tài)時(shí)，你就像是在宣告你被生活打敗了，你被時(shí)間打敗了，你被手中的工作打敗了，你被家庭打敗了……”這樣的女人，是沒有辦法體現(xiàn)出個(gè)人修養(yǎng)和內(nèi)涵的，也不能受到別人更多的尊重和喜愛。而一個(gè)善于管理自己外在的女人，她的“女人味”就藏在一個(gè)女人自我管理的形象之中，不僅如此，她們往往活得...

在越來越感知美認(rèn)識(shí)美展現(xiàn)美的當(dāng)代，又有一項(xiàng)考量元素出現(xiàn)啦——美商，人人都有當(dāng)美人的心，也希望自己有特點(diǎn)與眾不同，所以在變美的路上需要提高自己的美商是很有必要的，這樣你才能美出自己的特色。所以今tian就來和大家講講美商是什么？以及如何提高美商。幫你們從根本上提高自己的審美，讓自己少走彎路，美出正確的方向。美商是什么美商（BQ），全稱美麗商數(shù)（BeautyQuotient）。并不是指一個(gè)人的漂亮程度，而是一個(gè)人對(duì)自身形象的關(guān)注程度，對(duì)美學(xué)和美感的理解力，審美力，甚至包括一個(gè)人在社交中對(duì)聲音、儀態(tài)、言行、禮節(jié)等一切涉及到個(gè)人外在形象的因素的控制能力。BQ是繼IQ、EQ、AQ之后新興的重要競...

笑得更自然、更親切，也更有魅力了。二、形體優(yōu)雅良好的形體、優(yōu)雅的氣質(zhì)、恰到好處的言談舉止，已經(jīng)成為對(duì)女性的隱形要求。因此女人要不斷調(diào)整自己、提升自己。肩部核xin訓(xùn)練：含胸駝背會(huì)讓人看上去缺乏自信和氣場，打開雙肩，整個(gè)人都會(huì)顯得挺拔起來。欣陽老師現(xiàn)場指導(dǎo)訓(xùn)練動(dòng)作，幫助學(xué)員練出更完美的優(yōu)雅體態(tài)。三、氣質(zhì)禮儀外貌的美麗會(huì)隨著時(shí)間而消逝，而氣質(zhì)的高級(jí)感則是漫長星河中永恒不變的。將形體禮儀化為日常中的氣質(zhì)，會(huì)讓你精致倍增。氣場走姿訓(xùn)練：欣陽老師講解走路時(shí)掌握的秘訣，學(xué)員很快的掌握了走姿方法，用學(xué)到的正確走姿來展示自己，在此刻，人人都是自己的氣場女王。講師介紹李欣陽，聚尚美**導(dǎo)師；畢業(yè)于美國華...

作為聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)的一員，2020年9月8日下午，我們?cè)诰凵忻榔放苿?chuàng)始人兼董事長孫巖的帶領(lǐng)下來到位于北京房山區(qū)的北京天云語言無障礙康復(fù)中心，參加了這次特別的公益活動(dòng)。北京天云語言無障礙康復(fù)中心（原海淀區(qū)聾兒康復(fù)中心）隸屬北京市海淀區(qū)殘聯(lián)，是一家致力于特殊兒童康復(fù)、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)特殊需要兒童及青少年后續(xù)教育的綜合性康復(fù)機(jī)構(gòu)。在這里有一群普通但又不普通的孩子們，他們雖然是聾啞兒童，但是與正常的孩子一樣天真，愛玩；可他們卻不能通過語言來表達(dá)自己的感情和意愿，我們只有用心去感受才能體會(huì)。在這里，不需要太多的語言，需要的只是一顆無比真誠的愛心。北京天云語言無障礙康復(fù)中心校長是全貴云，她2002年...

隨著2020年的到來，聚尚美又走過了一年。從2008-2020年，聚尚美已經(jīng)12歲了。感恩這一路陪伴的佳人們。十二年中，從幾個(gè)人，一間工作室，一對(duì)一形象管理，到如今，20多位明星講師團(tuán)，品牌課程10余項(xiàng)，聚尚美匯聚全方wei女性教育平臺(tái)，已幫助數(shù)十萬愛美女性提升形象。聚尚美頑強(qiáng)耕耘，鑄就非凡成就！聚尚美發(fā)展歷程1、2008年成立聚尚美形象工作室2、2009年開辦一站式形象美學(xué)館3、2013年美學(xué)館正式連鎖加盟4、2015年轉(zhuǎn)型形象美學(xué)教育5、2016年向國家版權(quán)局申請(qǐng)《四維形象定位》版權(quán)注冊(cè)6、2017年課程輻射30個(gè)城市7、2017年成功登陸前海新四板8、2018年升級(jí)為女性教育成長...

當(dāng)你涂上它就不會(huì)讓自己蓬頭垢面，說話粗嗓門，甚至吃東西也變得優(yōu)雅了，還想搭配什么的衣服更好看，可以說，口紅可以使女人有自信和底氣。但是很多時(shí)候又會(huì)覺得口紅怪怪的原因，其實(shí)未必真的是口紅有問題，衣服的關(guān)系大著呢。搭配口紅幾個(gè)重要的元素就是：膚色，發(fā)色，服裝色系，氣質(zhì)，場合，那么今兒咱們就先說說口紅與服裝色系的門道，之后再說其他幾個(gè)要素。玫紅色系口紅：適合白色、淺色系的衣服，準(zhǔn)確的說是高灰度的淺色衣服，不適合所有飽和度高，黑色，暖色系的衣服。高灰度的淺色系，比如說灰藍(lán)色、杏色、灰粉色、淺駝色等等，都能很好地搭配枚紅色系口紅。而黑色和暖色與枚紅色系口紅無法很好搭配的原因是容易顯得整個(gè)人都一團(tuán)...

聚尚美《女性形象密碼》，為近千名女性帶去形象管理的奧秘。讓這近千名佳人在這個(gè)美麗的夏季，展示更加美麗的自己。課程內(nèi)容主要從發(fā)型、妝容、色彩、風(fēng)格等4個(gè)方面，揭秘你的專屬形象DNA，喚醒你的美學(xué)認(rèn)知，重塑你的個(gè)人形象。讓形象走在能力前面，展現(xiàn)自信、專業(yè)、得體的個(gè)人形象！自信源于你把自己先裝扮成自己喜歡和成功的樣子！包括衣著、談吐、妝容、禮儀等，以自己好的狀態(tài)與人接觸。只有愛自己，將自己修煉成優(yōu)雅美麗的女人才能收獲得更多的肯定，如此良性循環(huán)必將提升自信，完勝職場！你要讓自己變得優(yōu)雅美麗自信！學(xué)習(xí)后，你將獲得重塑個(gè)人形象的美學(xué)知識(shí)，練就女神形象，這個(gè)課程會(huì)成為你的形象提升的關(guān)鍵鑰匙，機(jī)會(huì)之門...

可是美麗并不是屬于天生麗質(zhì)的那種美女，而是屬于懂得生活情趣，能夠營造氛圍，并且一直努力提高自己品位的女人。每個(gè)女人都會(huì)有屬于自己的缺陷，但是如果我們可以找到適合自己的穿搭。找到屬于我們自己的風(fēng)格，也會(huì)很好地掩飾自己的缺陷和不足，并且讓自己照樣貌美如花。著ming形象設(shè)計(jì)師黑瑪亞老師說過：“當(dāng)你不能夠讓自己呈現(xiàn)出美好的狀態(tài)時(shí)，你就像是在宣告你被生活打敗了，你被時(shí)間打敗了，你被手中的工作打敗了，你被家庭打敗了……”這樣的女人，是沒有辦法體現(xiàn)出個(gè)人修養(yǎng)和內(nèi)涵的，也不能受到別人更多的尊重和喜愛。而一個(gè)善于管理自己外在的女人，她的“女人味”就藏在一個(gè)女人自我管理的形象之中，不僅如此，她們往往活得...

小黑裙作為女性必備時(shí)尚單品之一，時(shí)隔多年仍然十分時(shí)髦，經(jīng)久不衰!小黑裙到底有怎樣的魅力呢？從香奈兒到赫本再到戴安娜王妃，都把小黑裙演繹的高貴優(yōu)雅，小黑裙可以說是永遠(yuǎn)都不會(huì)過時(shí)的時(shí)尚單品！接下來小聚給大家總結(jié)了5種經(jīng)典小黑裙的搭配方案！LOOK①：蕾絲拼接小黑裙+黑色高跟鞋極具質(zhì)感的黑色短裙和蕾絲的巧妙拼接，搭配黑色高跟鞋，性感又不失沉穩(wěn)，無論通勤、約會(huì)、晚宴各種場合，只要穿上它，你就是大氣優(yōu)雅的代名詞！LOOK②：吊帶小黑裙+個(gè)性尖頭鞋+時(shí)尚手包吊帶小黑裙也是非常日常的穿搭，收腰短款的吊帶小黑裙非常適合小個(gè)子的女性穿搭，搭配個(gè)性時(shí)尚的尖頭鞋和時(shí)尚的手包，既俏皮又有時(shí)尚感！如果你的腿部線...

當(dāng)你涂上它就不會(huì)讓自己蓬頭垢面，說話粗嗓門，甚至吃東西也變得優(yōu)雅了，還想搭配什么的衣服更好看，可以說，口紅可以使女人有自信和底氣。但是很多時(shí)候又會(huì)覺得口紅怪怪的原因，其實(shí)未必真的是口紅有問題，衣服的關(guān)系大著呢。搭配口紅幾個(gè)重要的元素就是：膚色，發(fā)色，服裝色系，氣質(zhì)，場合，那么今兒咱們就先說說口紅與服裝色系的門道，之后再說其他幾個(gè)要素。玫紅色系口紅：適合白色、淺色系的衣服，準(zhǔn)確的說是高灰度的淺色衣服，不適合所有飽和度高，黑色，暖色系的衣服。高灰度的淺色系，比如說灰藍(lán)色、杏色、灰粉色、淺駝色等等，都能很好地搭配枚紅色系口紅。而黑色和暖色與枚紅色系口紅無法很好搭配的原因是容易顯得整個(gè)人都一團(tuán)...

“你是直線型人還是曲線型人？”相信很多女性對(duì)此都感到疑惑，什么是直線型？什么是曲線型？為什么你看別人穿著好看的衣服，到自己身上就不好看了呢？這就是你沒有分清自己是什么線型的人。今tian，我們就來說一說，直線型人的適合什么樣的衣服。什么是直曲？直曲就是一個(gè)物體所呈現(xiàn)出來的直觀形態(tài)，而不同的輪廓，會(huì)產(chǎn)生不同的感受。你是直線型女人嗎？直線型女人整個(gè)五官輪廓形態(tài)都是偏直形的，下頜骨的位置非常直，同時(shí)眼神具有穿透力和力量感。直線型女人該怎么穿衣？1、適合的款式直線型女人適合選擇廓形比較直的服裝如：V領(lǐng)針織衫，挺括的襯衫，闊腿褲，直筒牛仔褲，一字或襯衫連衣裙等。2、適合的材質(zhì)選擇硬挺的面料如：牛...

女人愛美乃是天性,不分年齡，不分界線。今tian不愛惜你自己，他日必定遭人棄。無需自己多美麗，無需多要強(qiáng)，只要自己充滿自信活力，就是美好的！人生苦短好好珍惜，所有美好如約而至！大家好，我叫張海艷，是一名金融講師。每天保持著正常的上下班，沒有過多的社交，過著一般上班族的普通生活。在生活上，家庭幸福完整，孩子乖巧，生活非常的安逸，而且對(duì)于自己來說，也根本不知道形象的重要性，更別說要改變自己了。沒有來聚尚美之前，我不知道一個(gè)女人可以活得如此精彩。一直以來，我認(rèn)為作為女人就應(yīng)該是照顧好家庭，照顧好孩子才是重要的，對(duì)于讓自己保持美麗優(yōu)雅的姿態(tài)，從來沒有如此在意過。但是走進(jìn)聚尚美的課堂后，我要改變...

作為聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)的一員，2020年9月8日下午，我們?cè)诰凵忻榔放苿?chuàng)始人兼董事長孫巖的帶領(lǐng)下來到位于北京房山區(qū)的北京天云語言無障礙康復(fù)中心，參加了這次特別的公益活動(dòng)。北京天云語言無障礙康復(fù)中心（原海淀區(qū)聾兒康復(fù)中心）隸屬北京市海淀區(qū)殘聯(lián)，是一家致力于特殊兒童康復(fù)、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)特殊需要兒童及青少年后續(xù)教育的綜合性康復(fù)機(jī)構(gòu)。在這里有一群普通但又不普通的孩子們，他們雖然是聾啞兒童，但是與正常的孩子一樣天真，愛玩；可他們卻不能通過語言來表達(dá)自己的感情和意愿，我們只有用心去感受才能體會(huì)。在這里，不需要太多的語言，需要的只是一顆無比真誠的愛心。北京天云語言無障礙康復(fù)中心校長是全貴云，她2002年...

在越來越感知美認(rèn)識(shí)美展現(xiàn)美的當(dāng)代，又有一項(xiàng)考量元素出現(xiàn)啦——美商，人人都有當(dāng)美人的心，也希望自己有特點(diǎn)與眾不同，所以在變美的路上需要提高自己的美商是很有必要的，這樣你才能美出自己的特色。所以今tian就來和大家講講美商是什么？以及如何提高美商。幫你們從根本上提高自己的審美，讓自己少走彎路，美出正確的方向。美商是什么美商（BQ），全稱美麗商數(shù)（BeautyQuotient）。并不是指一個(gè)人的漂亮程度，而是一個(gè)人對(duì)自身形象的關(guān)注程度，對(duì)美學(xué)和美感的理解力，審美力，甚至包括一個(gè)人在社交中對(duì)聲音、儀態(tài)、言行、禮節(jié)等一切涉及到個(gè)人外在形象的因素的控制能力。BQ是繼IQ、EQ、AQ之后新興的重要競...

聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)是一家專注女性教育的公司。聚尚美品牌成立于2008年，是國內(nèi)“個(gè)人整體形象解決方案”倡導(dǎo)者。12年蓄力成長，12年品牌積淀，聚尚美獲得越來越多的支持者！聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)成立12年來，已幫助數(shù)十萬愛美女性提升形象，數(shù)十萬愛美女性通過聚尚美改變形象，收獲友誼和人脈，成為更加完美的女性。聚尚美始終堅(jiān)守初心，秉承一切圍繞客戶價(jià)值的服務(wù)理念和終身學(xué)習(xí)、共同成長、創(chuàng)造價(jià)值的宗旨；以讓中國女性成為世界的榜樣為使命，愿景成為全球女性教育的yin領(lǐng)品牌！聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)擁有強(qiáng)大的女性形象教育服務(wù)團(tuán)隊(duì)，包含美商、情商、財(cái)商等多領(lǐng)域，目前有《女性形象密碼》、《形象影響力》、《女性高維形...

撞色穿搭彰顯個(gè)性，視覺沖擊感強(qiáng)，服裝秀和街拍達(dá)人素來對(duì)撞色樂此不疲是時(shí)尚圈爭奪眼球的武器。撞色雖好看，“撞對(duì)”顯氣質(zhì)，“撞錯(cuò)”土味俗氣，秒翻車。零基礎(chǔ)小白如何玩出彩？其實(shí)你只需要掌握以下三大配色法則，小白也能玩出彩。1.互補(bǔ)色撞色：注意把握好色彩的明度、純度的平衡和匹配。2.鄰近色撞色：鄰近色是指：色相環(huán)上，間隔60°～90°的顏色。鄰近色，因?yàn)橄噜弮煞N色系，撞色比較柔和、更可控。3.色塊面積把控：撞色的色塊面積，可以是1：1地撞色法；也可以是比較好把控的2/3搭配法：即1個(gè)主色占全身2/3，另1個(gè)顏色占1/3。01顏色不過三對(duì)于非專業(yè)小白，挑戰(zhàn)撞色，全身用色一定把握“不超過三個(gè)顏色”...

2017年10月27日，聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)正式在前海新四板掛牌，企業(yè)代碼367809。這是聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)發(fā)展史上的重要里程碑，預(yù)示著聚尚美發(fā)展自此掀開了嶄新的一頁。聚尚美創(chuàng)始人兼董事長孫巖女士、聯(lián)合創(chuàng)始人兼董事會(huì)成員郝琳娜女士、Allen先生，市場部總監(jiān)潘彥兵先生、會(huì)務(wù)部總監(jiān)陳志鵬先生、視覺設(shè)計(jì)部總監(jiān)趙越先生、輔導(dǎo)部總監(jiān)馮田女士出席了授牌儀式。據(jù)悉，聚尚美女性教育機(jī)構(gòu)是由孫巖女士于2009年創(chuàng)辦的一家形象美學(xué)教育公司，聚尚美成立多年以來，已經(jīng)發(fā)展成為一家集技術(shù)研發(fā)、美學(xué)教育、形象設(shè)計(jì)于一體的多元化形象美學(xué)教育公司。機(jī)構(gòu)的主要業(yè)務(wù)為廣大愛美女性提供“一站式個(gè)人整體形象解決方案”服務(wù)，...

要點(diǎn)3：明暗色搭配明暗色搭配是顏色搭配中，相對(duì)比較簡單的“搭法”，常見的就是黑白色的疊穿。黑白色都屬于包容度很強(qiáng)的顏色，利用白襯衫打底，搭配黑色馬甲。給人一種舒服不沉悶的感覺，現(xiàn)在的氣溫正好。同理白襯衫搭配黑色廓形西裝，全身上下只有黑白兩種顏色。不會(huì)給人單調(diào)的感覺，還能輕松打造出自然不做作的層次感。要點(diǎn)4：疊穿襯衫做內(nèi)搭和白T有異曲同工之妙。基礎(chǔ)的穿法就是毛衣+襯衫，增加層次感，減少毛衣帶來的厚重感。襯衫疊搭衛(wèi)衣也很不錯(cuò)，目前非常受歡迎的襯衫疊搭大fa。大概就是襯衫內(nèi)搭高領(lǐng)了。確實(shí)真的是太顯氣質(zhì)了。春天天氣雖然氣溫有所回升。但早晚還是有點(diǎn)涼，可以在外面套上一件小外套保暖。這些襯衫的搭配...

笑得更自然、更親切，也更有魅力了。二、形體優(yōu)雅良好的形體、優(yōu)雅的氣質(zhì)、恰到好處的言談舉止，已經(jīng)成為對(duì)女性的隱形要求。因此女人要不斷調(diào)整自己、提升自己。肩部核xin訓(xùn)練：含胸駝背會(huì)讓人看上去缺乏自信和氣場，打開雙肩，整個(gè)人都會(huì)顯得挺拔起來。欣陽老師現(xiàn)場指導(dǎo)訓(xùn)練動(dòng)作，幫助學(xué)員練出更完美的優(yōu)雅體態(tài)。三、氣質(zhì)禮儀外貌的美麗會(huì)隨著時(shí)間而消逝，而氣質(zhì)的高級(jí)感則是漫長星河中永恒不變的。將形體禮儀化為日常中的氣質(zhì)，會(huì)讓你精致倍增。氣場走姿訓(xùn)練：欣陽老師講解走路時(shí)掌握的秘訣，學(xué)員很快的掌握了走姿方法，用學(xué)到的正確走姿來展示自己，在此刻，人人都是自己的氣場女王。講師介紹李欣陽，聚尚美**導(dǎo)師；畢業(yè)于美國華...

要點(diǎn)3：明暗色搭配明暗色搭配是顏色搭配中，相對(duì)比較簡單的“搭法”，常見的就是黑白色的疊穿。黑白色都屬于包容度很強(qiáng)的顏色，利用白襯衫打底，搭配黑色馬甲。給人一種舒服不沉悶的感覺，現(xiàn)在的氣溫正好。同理白襯衫搭配黑色廓形西裝，全身上下只有黑白兩種顏色。不會(huì)給人單調(diào)的感覺，還能輕松打造出自然不做作的層次感。要點(diǎn)4：疊穿襯衫做內(nèi)搭和白T有異曲同工之妙?；A(chǔ)的穿法就是毛衣+襯衫，增加層次感，減少毛衣帶來的厚重感。襯衫疊搭衛(wèi)衣也很不錯(cuò)，目前非常受歡迎的襯衫疊搭大fa。大概就是襯衫內(nèi)搭高領(lǐng)了。確實(shí)真的是太顯氣質(zhì)了。春天天氣雖然氣溫有所回升。但早晚還是有點(diǎn)涼，可以在外面套上一件小外套保暖。這些襯衫的搭配...

在知乎上有這樣一段話：女人沒有女人味，就像鮮花失去香味，明月失去清輝。女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人無味，七分漂亮降至三分。的確，“女人味”是女人身上獨(dú)有的特性，有女人味的女人，她們風(fēng)情萬種，令人陶醉。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，有的女人隨著年齡的增長逐漸不再重視自己的形象，每日忙碌在生活瑣事之中，奶娃、帶娃、買菜、洗衣、做飯，日復(fù)一日。有的女人則給人更偏中性的感覺，沒有女人本色的吸引力。其實(shí)，在閑暇時(shí)，她們也羨慕那些形象好的人，卻不知道如何讓自己成為那樣的人?；蛟S保持好形象的方法有很多，但找對(duì)自身風(fēng)格，改變自己的穿衣打扮是行之有效的方法之一?！度畿矀鳌分械暮Ｌm一開始并不受皇上待見，雖然...

炎熱的七月聚尚美的金pai團(tuán)隊(duì)火力全開，一個(gè)月中在深圳和鄭州南北兩地連續(xù)舉辦兩場《魅力女神》課程，為全國的學(xué)員們帶聚尚美精心打造的核xin課程。讓美麗影響生命，讓聚尚美帶領(lǐng)學(xué)員們“發(fā)現(xiàn)美，分享愛”。聚尚美的《魅力女神》課程是聚尚美形象美學(xué)體系的核xin課程，經(jīng)過十年聚尚美的不斷探索終確立的一整套個(gè)人美學(xué)形象體系。實(shí)時(shí)掌握潮流趨勢(shì)，為每次的課程添加新的內(nèi)容；結(jié)合科學(xué)的色彩體系和形體數(shù)據(jù)分析，為每一位學(xué)員深入淺出的講解個(gè)人服裝的用色、不同場合的風(fēng)格搭配和個(gè)人妝容發(fā)型設(shè)計(jì)。聚尚美以對(duì)每位學(xué)員負(fù)責(zé)的態(tài)度，分別安排了聚尚美總監(jiān)級(jí)講師ALLEN老師負(fù)責(zé)女性衣櫥的管理、服裝搭配的款式分析和色彩搭配；...