花生原產(chǎn)南美洲,明代傳入我國(guó)?;ㄉ由鲜雏},經(jīng)煮、曬、烘焙等工序制作 的鹽酥花生,是饋贈(zèng)親友、家庭接客的佳品。
鹽酥花生是龍巖的傳統(tǒng)產(chǎn)品,早產(chǎn)于曹溪鄉(xiāng)月山村。這一帶**積累了長(zhǎng)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),逐步完善制作工藝,并逐步推廣到東肖、鐵山、西陂、大池等鄉(xiāng)鎮(zhèn),近年來(lái),花生產(chǎn)量增長(zhǎng)很快。
龍巖鹽酥花生以酥、脆、香而聞名,其色澤美觀,盛于盤中,令人賞心悅目;皮薄 易剝,粒大肉滿,香味撲鼻,吃起來(lái)脆香可口,鹽份適中,味美絕倫,既可佐酒,也可配茶,食用方便,百食不厭,老幼皆宜,頗受東南亞龍巖華僑和港澳同胞的喜愛。
鹽酥花生含有脂肪、核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽殮、不飽和脂肪酸、蛋氨酸以及 多種維生素,它具有健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止痛等多種功效,適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。 龍巖花生從播種到開花只用一個(gè)月多一點(diǎn)時(shí)間,而花期卻長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多月。福建泥花生什么牌子好吃
黑花生的作用功效1.性味歸經(jīng)黑花生,味甘,性平;歸脾、肺、腎經(jīng)。2.醫(yī)學(xué)經(jīng)典《食補(bǔ)》:“滋陰,補(bǔ)充氣色舒緩血液,利水除濕,祛除濕氣?!?.中醫(yī)辨證黑花生,益精、舒緩血液生津、潤(rùn)脾補(bǔ)氣,用于腎虛消渴、不孕不育、耳聾、盜汗自汗。還可治血虛、目暗、下血、水腫、黃疸、浮腫、風(fēng)痹、痙攣、胃痛、瘡毒腫痛等。4.現(xiàn)代研究黑花生含氨基酸較高,有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、增強(qiáng)記憶的功能,含鉀量高于普通花生,有益血壓高的調(diào)整,黑花生含硒量特別高,對(duì)預(yù)防疾病有一定的功效。食用注意與禁忌人群(1)體寒濕滯及腸滑便溏者不宜食黑花生。(2)跌打損傷者不宜食用黑花生,因黑花生有一種促凝血因子,可使血瘀不散,加重瘀腫。(3)膽囊切除者,不宜多食黑花生。(4)血脂高患者宜少食黑花生。(5)黑花生不宜與黃瓜、螃蟹同時(shí)食用。 寧德曬花生怎么做花生的果實(shí)為莢果,通常分為大中小三種,形狀有蠶繭形,串珠形和曲棍形。
龍巖花生具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下:
1.龍巖花生是一種高營(yíng)養(yǎng)的食品,里面含有蛋白質(zhì)25%~36%,脂肪含量可達(dá)40%,花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。
2.龍巖花生的脂肪含量占總營(yíng)養(yǎng)的30%-39%左右,而植物性食物中脂肪含量較高的玉米才只有4%左右。但是花生對(duì)肥胖的威脅并不大,如果適量食用,還能起到的功效。因?yàn)樗鼘儆诟邿崃俊⒏叩鞍住⒏呃w維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說(shuō)的“比較抗餓”.據(jù)研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相對(duì)減少對(duì)其他食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達(dá)到效果。
3.并且龍巖花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸,比如花生中的四烯酸屬于不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血清膽固醇的功能,可以減少的發(fā)病危險(xiǎn)。而人體不能自己合成不飽和脂肪酸,必須要通過(guò)飲食攝入。
4.龍巖花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集。從這個(gè)意義上講,花生會(huì)對(duì)*******有一定的作用。因?yàn)檠“迦菀着c人體內(nèi)的纖維蛋白原結(jié)合在一起形成斑塊,斑塊多了就會(huì)造成血管狹窄,也就由此發(fā)生。
龍巖花生的挑選方法:1、色澤:可先對(duì)整顆花生進(jìn)行觀察,再剝?nèi)スv觀察果仁。(1)花生的果莢呈土黃色或白色果仁呈現(xiàn)各品種所特有的顏澤均勻一致。(2)一般花生的果莢顏色灰暗,果仁顏色變深。(3)劣質(zhì)花生的果莢灰暗或黯黑,果仁呈紫紅色、棕褐色或黑褐色。2、形態(tài):先看花生外觀,然后剝?nèi)スv觀察果仁,掰開果仁觀看子葉形態(tài)。(1)花生帶英花生和去莢果仁均顆粒飽滿、形態(tài)完整、大小均勻,子葉肥厚而有光澤,無(wú)雜質(zhì)。(2)一般花生顆粒不飽滿、大小不均勻或有未成熟顆粒,體積小于正常完善粒的二分之一或重量小于正常完善粒的二分之一,另外還有破碎顆粒、蟲蝕顆粒、生芽顆粒等。(3)劣質(zhì)花霉,嚴(yán)重蟲蝕,有大量的粒(籽粒變軟,色澤變暗,食味變尖的顆粒),執(zhí)傷粒(果仁種皮變色,子葉由乳白色變?yōu)橥该魅缦灎?,含有哈喇味的顆粒)3、氣味:鑒別花生的氣味就是將花生剝?nèi)スv后嗅其氣味.(1)花生具有花生特有的氣味。(2)一般花生其氣味平淡或略有導(dǎo)味,(3)劣質(zhì)花生有霉味,哈喇呋等不良?xì)馕丁?、滋味:鑒別花生的滋味時(shí),應(yīng)取花生剝?nèi)スず笥醚例X咀嚼,細(xì)品。(1)花生具有花生的香味,無(wú)任何異味。(2)一般花生其固有的味道淡薄。。 龍巖花生濕焙就是先將花生洗去泥土,加上食鹽,煮、曬干,用文火烘焙而成。。
花生油食用方法1.花生油熱量高,脂肪量大,不宜過(guò)量食用,否則對(duì)心腦血管還是會(huì)有一定影響,而且容易發(fā)胖;2.花生油油耐高溫,除炒菜外適合于煎炸食物;3.用花生油炒菜,在油加熱后,先放鹽,在油中爆約30秒,可除去花生油中可能存在的黃曲霉素;4.植物油可防止粥沫:煮稀飯時(shí),往鍋里滴幾滴花生油,并改用文火,稀飯就不會(huì)有沫子外溢了。同時(shí),1、花生經(jīng)過(guò)原料破碎、精選(使花生米與殼分離)、翻炒至6-8成熟后經(jīng)榨油機(jī)物理壓榨,壓榨后產(chǎn)物為壓榨花生油及花生渣,花生渣可食用。榨油機(jī)分為立式油頂式榨油機(jī)和螺旋榨油機(jī)。2、花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油?;ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上(其中含油酸,亞油酸)。另外還含有軟脂酸,硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸。3、從上述含量來(lái)看,花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的,易于人體消化吸收。據(jù)國(guó)外資料介紹,使用花生油,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸并排出體外,從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上,花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對(duì)人體有益的物質(zhì)。 花生能增進(jìn)血凝,促進(jìn)血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。圣龍花生特點(diǎn)
花生中鈣含量極高,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。福建泥花生什么牌子好吃
龍巖花生制法:龍巖咸酥花生加工方法獨(dú)特,它分濕焙和干焙二種。濕焙就是將剛采收的鮮花生果洗去泥土,加上一定比例的食鹽,經(jīng)煮、曬干后,用文火烘焙而成。
其特點(diǎn)是仁膜白色酒幣脆可口,耐人尋味。
干焙則是將花生果曬干后加人一定比例的食鹽,放入鍋內(nèi)煮熟,曬干后用文火烘焙其特點(diǎn)是仁膜褐色,酥、脆、香,脂味較淡。
鹽酥花生加下技術(shù)的關(guān)鍵是精選飽滿的花生做原料,加工的鹽量適度,烘焙溫度不宜過(guò)高,防止燒焦。
龍巖花生是新羅區(qū)農(nóng)業(yè)的一大產(chǎn)業(yè),全區(qū)花生種植面積3.8萬(wàn)畝以上,主要分布在東肖、白沙、雁石、鐵山、蘇坂、大池等鄉(xiāng)鎮(zhèn),龍巖花生年加工量達(dá)1.5萬(wàn)噸,其中年加工產(chǎn)量百噸以上的企業(yè)有128家。由新羅區(qū)組建的龍巖鹽酥花生加工集團(tuán),實(shí)行貿(mào)工農(nóng)一體化,產(chǎn)供銷一條龍的經(jīng)營(yíng)方式,走公司+基地+農(nóng)戶的路子,統(tǒng)一加工、統(tǒng)一管理、統(tǒng)一品牌、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一包裝、統(tǒng)一銷售,制定成酥花生烘烤技術(shù)和手工質(zhì)量綜合標(biāo)準(zhǔn)。 福建泥花生什么牌子好吃
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