秈米的米粒一般呈橢圓形或圓形，米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形，長與寬之比小于二，顏色蠟白，呈透明或半透明，質(zhì)地硬而有韌性，煮后黏性油性均大，柔軟可口，但出飯率低。所以一般煮飯和煮粥的米都是不同的米，現(xiàn)在推薦一款產(chǎn)自五常特別適合煮粥的米，營養(yǎng)稻家有機胚芽米，專為煮粥人群打造，胚芽營養(yǎng)占比66%，糊粉層占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并賦含B族類維生素、維E不飽和脂肪及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，粉糊易消化，軟糯易吸收，易粉糊米油豐厚醇香，易消化入口綿軟滑糯，易吸收腸胃更加舒適！營養(yǎng)稻家有機胚芽米熬粥，尋找米舌尖上的秘密。東北五常兒童輔食粥營養(yǎng)價值高

胚芽米粥怎么熬比較好？胚芽米表皮有一層物質(zhì)能熬出米油，米油營養(yǎng)很豐富了，因此胚芽米很多淘洗一次，但不要用手搓，以免損壞其營養(yǎng)，然后鍋里放入適量水燒熱，當水還燒開時就放進胚芽米，如果是使用高壓鍋可提前放入，這樣中途不用打開，煮好的胚芽米粥比較粘稠，很好喝，熬開后要攪一攪，讓粥充分攪勻。然后調(diào)成小火，讓胚芽米再細細的熬制，這樣能熬的更好。停火后，要蓋上鍋蓋再悶一會兒，口感更佳。熬粥選米首先選擇營養(yǎng)稻家有機胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護您的腸胃，簡直是煮粥的完美之選。東北五常早飯吃的粥鎖鮮包裝營養(yǎng)稻家有機胚芽米熬粥，農(nóng)殘檢測0無憂。

煮粥的米是什么米？米可以分為三類：粳米，秈米，糯米。粳米是很多人家的主食，含有大量碳水化合物，約占79%，是熱量的主要來源。粳米的米粒一般呈橢圓形或者圓形。米粒形狀短而肥，大致像一個西瓜的縮小版。粳米的質(zhì)地較硬而且有韌性，煮后粘性油性均大，所以特別適合用來煮粥，粳米煮出來的粥軟，綢，綿又不失嚼勁。吃粳米，看五常，營養(yǎng)稻家有機胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，簡直是蒸飯煮粥的完美之選。

什么人很適合喝小米粥呢？1、容易睡不著覺的人群。很多中年女性都有睡不著覺的問題，結(jié)果遍尋無計，不妨試試晚上喝點米粥，具有養(yǎng)胃的作用，中醫(yī)認為“胃和則臥安”，胃里舒服的時候，人也比較容易酣然入睡。2、脾胃虛熱的人群。普遍來說，舌苔黃厚、臉色暗黃，頭發(fā)易出油，可能是脾胃虛熱造成。而米粥有健脾養(yǎng)胃的功效，正在服藥的人群也適合吃些米粥，可減少對胃的損害。煮粥就選營養(yǎng)稻家有機胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，簡直是煮粥的完美之選。營養(yǎng)稻家有機胚芽米特推出禮盒裝，適合送給愛喝粥的親朋好友。

電壓力鍋能煮米粥嗎？熬制米粥優(yōu)先用開水，而且需要攪拌；大火燒開后撇去浮沫，擰成中小火慢慢加熱40分鐘，關(guān)火后停15分鐘再喝更好，這也就是說為什么用大鍋熬粥特別香、特別黏，就因為分量夠多時中間可以自己互相加熱，達到柴鍋熬粥的效果。熬小米粥用砂鍋或電壓力鍋，可以立體加熱，而且電壓力鍋用時較短、無氧加熱、溫度恒定，所以維生素和脂肪酸氧化概率較低，所以米粥的風味較好。熬粥選米首先選擇營養(yǎng)稻家有機胚芽米，產(chǎn)自五常，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，簡直是煮粥的完美之選。營養(yǎng)稻家有機胚芽米熬粥，有機認證，更值得媽媽信賴。東北五常早飯吃的粥香氣足

用營養(yǎng)稻家的胚芽米煮粥的粥油保健功效媲美參湯。東北五常兒童輔食粥營養(yǎng)價值高

胚芽米可以做成百合胚芽米粥，也是非常好吃的，而且還營養(yǎng)，喜歡吃胚芽米的可以試一試，下面就來教大家怎么做這款百合胚芽米粥，主要成分: 營養(yǎng)稻家有機胚芽米100克，百合干40克，輔助材料: 適量的水后，1.百合干洗凈浸泡10分鐘；2.堿不落有機胚芽米洗凈并浸泡10分鐘，在這一步驟要注意，胚芽米不要用力搓，會搓掉外面的糊粉層，造成營養(yǎng)流失，用水沖洗一下就好；3.將干百合球放入電飯鍋的膽中；4.將胚芽米放入電飯鍋的膽中；5.加入適量的水后，將內(nèi)膽放入電飯煲中，打開電源，然后選擇制作粥鍋；6.清理胡蘿卜，切成??；7.把胡蘿卜放在鍋里，一起煮；8.煮熟之后關(guān)閉電源，燜幾分鐘，然后就可以享受好吃的百合胚芽米粥了。東北五常兒童輔食粥營養(yǎng)價值高

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