青少年時(shí)期是成長(zhǎng)和探索的重要階段，然而，有時(shí)候青少年可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。這種心理狀態(tài)會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。青少年厭學(xué)心理咨詢的方法，有以下幾點(diǎn)：

1、家長(zhǎng)需要了解厭學(xué)的原因。

青少年出現(xiàn)厭學(xué)的原因有很多，主要包括家庭因素、學(xué)校因素、社交因素、個(gè)人因素等。

2、家長(zhǎng)需要應(yīng)放正心態(tài)。

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力與競(jìng)爭(zhēng)壓力比較大，有些父母會(huì)對(duì)孩子有著比較嚴(yán)格的要求，如考試必須多少分，名次必須在第幾等，不僅會(huì)讓孩子有著過重的心理負(fù)擔(dān)，更會(huì)直接影響孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生厭學(xué)心理，建議父母在生活中應(yīng)擺正自己的心態(tài)，不要總是把孩子當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)器，考試的奴隸。

3、家長(zhǎng)需要讓孩子勞逸結(jié)合。

許多孩子在學(xué)習(xí)中進(jìn)入疲勞狀態(tài)時(shí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率下降，往往會(huì)在不知不覺中用延長(zhǎng)時(shí)間的方法來達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)果陷入惡性循環(huán)之中。

4、家長(zhǎng)需要將孩子特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來。

家長(zhǎng)可以將孩子的特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來，其實(shí)特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾。眾多事實(shí)表明，有特長(zhǎng)的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò)，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊憽?/span>

5、家長(zhǎng)需要幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力。

很多厭學(xué)的孩子一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，而經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。 心理咨詢是幫助孩子的一個(gè)很好方法，要幫助孩子，首先我們要了解，孩子為什么厭學(xué)?石家莊線上青少年心理咨詢推薦

石家莊青少年心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)中心哪個(gè)好？石家莊益格心理咨詢，成立于2019年，有專門的心理團(tuán)隊(duì)，致力于為有情緒壓力、睡眠障礙、焦慮抑郁強(qiáng)迫等心理問題的兒童，提供心理咨詢服務(wù)。

青少年心理疏導(dǎo)3大方法1、心理咨詢療愈這個(gè)方法通常由支持性心理療愈和認(rèn)知行為療愈組成，兩種方法相結(jié)合有利于消除不良情緒。2、宣泄法當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí)，不要自己生悶氣，要學(xué)會(huì)尋找方法，將自己積郁的消極情緒排泄出來。如：找朋友傾訴；高聲歌唱，通過音樂的旋律排除自己壓抑，緊張的情緒；也可以做戶外鍛煉（跑步、打球、跳繩等）運(yùn)動(dòng)。3、其它方法家長(zhǎng)也需要多給予青少年關(guān)心、鼓勵(lì)，可以多與青少年多溝通。但家長(zhǎng)需要注意，盡可能避免將自己的想法強(qiáng)加給青少年。

廊坊線上青少年心理咨詢孩子青少年厭學(xué)拒學(xué)現(xiàn)象背后，有著怎樣的深層心理需求呢？

青少年心理咨詢?cè)趺醋?

1、傾聽的力量；

真正的傾聽是心理咨詢的基石。當(dāng)青少年和您溝通時(shí)，不要急于給出建議或評(píng)判，而是耐心地傾聽他們的感受、需求和擔(dān)憂。給予他們足夠的空間和信任，讓他們感受到被尊重和被理解。

2、情感共鳴；

在咨詢過程中，不要回避或淡化青少年的情感。與其試圖用邏輯和理性來安撫，不如表達(dá)理解和共鳴。告訴他們，你明白他們的感受，并且這種情感是正常的。情感共鳴可以幫助他們建立更深層次的信任，愿意與您分享更多的內(nèi)心世界。

3、提供安全感；

青少年在心理咨詢中需要感受到安全的環(huán)境，這樣他們才會(huì)更愿意打開心扉。

4、積極引導(dǎo)；

在心理咨詢過程中，積極引導(dǎo)是必不可少的。幫助青少年自己找到解決問題的方法，而不是為他們解決問題。通過開放性的問題和互動(dòng)，引導(dǎo)他們探索問題的本質(zhì)和可能的解決方案。

5、尊重個(gè)體差異；

青少年是獨(dú)自的個(gè)體，他們的需求和問題各不相同。在心理咨詢中，不要一刀切，而是尊重他們的個(gè)性，理解他們的背景和家庭環(huán)境。因材施教，才能更好地滿足他們的成長(zhǎng)需求。

隨著時(shí)代的發(fā)展，情緒壓力，焦慮人群也逐漸增多，在面對(duì)青少年叛逆、焦慮、情緒不穩(wěn)定等問題時(shí)，越來越多的家長(zhǎng)嘗試帶孩子走進(jìn)心理咨詢室。

下面講述的是青少年心理咨詢有哪些方式

1、個(gè)體咨詢：對(duì)孩子個(gè)人的。

在這個(gè)過程中，會(huì)更多地引導(dǎo)孩子講述自己的感受，并設(shè)置一些心理訓(xùn)練。這些“訓(xùn)練”將幫助孩子更好地梳理自己所遇到的困境和問題。

2、家庭咨詢：孩子和家長(zhǎng)一起咨詢。

孩子出現(xiàn)問題，可能是家庭的問題，這種情況下家長(zhǎng)的參與非常有必要；也可能是孩子自身的問題，家長(zhǎng)參與咨詢，能夠幫助家長(zhǎng)更了解孩子。家庭咨詢非常適合于：親子矛盾、青少年焦慮/厭學(xué)/厭食的孩子等。

3、團(tuán)體咨詢。

團(tuán)體咨詢中，孩子能夠看到其他同齡人是如何處理自己的問題的。從而，不斷地讓孩子練習(xí)使用新的理念來處理自己的問題。 正確識(shí)別青少年心理問題。

兒童青少年心理咨詢師說，導(dǎo)致動(dòng)機(jī)缺失的原因有很多。比如，有些孩子在學(xué)習(xí)上存在困難，對(duì)學(xué)習(xí)有挫敗感，甚至陷入習(xí)得性無助之中，感覺學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情；有些孩子發(fā)現(xiàn)自己無論怎么努力都得不到父母的關(guān)注，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也消失了；孩子的厭學(xué)情緒，一般而言是一個(gè)漸進(jìn)的過程，由輕到重，對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸行為也跟著加重。

剛開始，可能是對(duì)學(xué)習(xí)有些倦怠，情緒低落，但在家庭或外界壓力下，還是會(huì)走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)課堂。這樣的孩子在校學(xué)習(xí)狀態(tài)消極，學(xué)習(xí)效率低下，人也會(huì)變得煩躁不安，多思多慮，容易發(fā)怒，注意力不能集中，甚至看什么都不順眼，對(duì)自己和別人都感到厭煩，每天生活在水深火熱之中。

當(dāng)厭學(xué)情緒逐漸加重，孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)沒有任何意義，學(xué)習(xí)并不能給自己帶來任何作用或好處，反而休學(xué)會(huì)輕松好多，離開學(xué)校會(huì)是一種解脫。他就可能會(huì)從心底產(chǎn)生對(duì)上課和學(xué)習(xí)的厭惡情緒，出現(xiàn)被休學(xué)被退學(xué)等后果。

若父母發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失，可積極反思，尋找根源，針對(duì)性幫助孩子獲得內(nèi)在的動(dòng)力。 青少年厭學(xué)、拒學(xué)的心理原因及對(duì)策！石家莊線上青少年心理咨詢推薦

提供多樣的學(xué)習(xí)資源和方法，如圖書、繪本、視頻、電子學(xué)習(xí)軟件等，以滿足不同興趣和學(xué)習(xí)需求。石家莊線上青少年心理咨詢推薦

    很多家長(zhǎng)可能會(huì)誤認(rèn)為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學(xué)、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績(jī)。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而益格心理咨詢中心的咨詢師認(rèn)為，很多時(shí)候，青少年的問題和親子教育、家庭關(guān)系、社會(huì)關(guān)系有密切聯(lián)系。

因此，青少年心理咨詢師仍需嚴(yán)格遵守心理咨詢師的中立性原則，不偏向于教育者、指導(dǎo)者、也不偏向于青少年，而是做來訪者的陪同人，一同面對(duì)問題。

青少年咨詢師指的是在某個(gè)方面具有深入研究的人；青少年心理咨詢師，更多的是從心理學(xué)的方面，對(duì)于青少年的情緒問題、學(xué)習(xí)問題做疏導(dǎo)、接納、理清的工作。從而使之情緒方面不再抵觸學(xué)習(xí)，恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力。而學(xué)科教課老師更多的給予青少年學(xué)習(xí)方法或者學(xué)習(xí)思路。因此青少年心理咨詢師不等于教學(xué)課程學(xué)習(xí)老師。青少年咨詢師更多的工作聚焦于個(gè)體，致力于解決具體問題。 石家莊線上青少年心理咨詢推薦