醫(yī)療資源：查房醫(yī)生有幾位？資歷如何？產(chǎn)科、兒科、中醫(yī)比較好都有，并且是**教授級(jí)別的。好的醫(yī)生都很“愛惜自己的羽毛”，不會(huì)跟口碑不好的月子中心合作，所以，看醫(yī)生牛不牛，就知道這家會(huì)所行不行。銷售的專業(yè)度：不光是估計(jì)團(tuán)隊(duì)，如果接待你的銷售都能隨口講出很多孕產(chǎn)知識(shí)，那這家會(huì)所的專業(yè)度一定不差，很多月子中心的銷售都是談單高手，但專業(yè)知識(shí)知之甚少?？墒牵惆榭蛻舻恼麄€(gè)孕產(chǎn)期，不專業(yè)怎么服務(wù)呢？后續(xù)服務(wù)：出所之后，是送出去就不管了，還是繼續(xù)提供后續(xù)的咨詢服務(wù)？新手媽媽遇到問題往往手足無措，如果能夠?yàn)槌鏊蛻籼峁I(yè)的育兒指導(dǎo)，就比較好了。坐月子是一件特別考驗(yàn)產(chǎn)婦以及整個(gè)家庭的事情，累不說，還有可能產(chǎn)生婆媳矛盾、身心健康等衍生問題。品牌保證的月子中心有去試過的嗎

月子中心坐月子的優(yōu)點(diǎn)：1. 選擇月子中心要看其專業(yè)度，合格的月子中心更省時(shí)省心省力，如果月子中心以宣傳月子餐功效、養(yǎng)身美容、緊致修復(fù)，內(nèi)外調(diào)理為重點(diǎn)，卻對(duì)醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)資質(zhì)、配備數(shù)量和工作安排避而不談的話，即使看上去非常的富麗堂皇，建議寶媽們還是三思而后行。2. 從硬件和軟件方面來說月子中心更能滿足需求從硬件方面來說，月子中心在住宿環(huán)境、餐飲制作以及室內(nèi)設(shè)計(jì)等方面，因?yàn)橛胁煌I(lǐng)域的專業(yè)人員參與，所以無論是專業(yè)性還是舒適度方面，能很大程度滿足媽媽和家庭的需要。貴州正規(guī)的月子中心哪家服務(wù)好月子中心能提供普通人家難以滿足的服務(wù)，如產(chǎn)后恢復(fù)、開奶催乳、月嫂、月子餐、嬰兒早期智力開發(fā)等。

    產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)重要。據(jù)資料表明，我國產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁。對(duì)寶寶健康和產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現(xiàn)輕生。為此，某些月子中心特地推出了《產(chǎn)后心理課堂》服務(wù)，由專業(yè)的產(chǎn)后心理**進(jìn)行健康心理指導(dǎo)及心理疏導(dǎo)，幫助消除產(chǎn)后抑郁。四：精心于“漂亮媽媽”。產(chǎn)后形體恢復(fù)已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復(fù)對(duì)工作是至關(guān)重要的。如：面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、纖體塑身等等，都有專業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。五：花錢，也實(shí)惠。據(jù)記者咨詢幾家有有名度的月子中心，發(fā)現(xiàn)其服務(wù)費(fèi)用雖高，然而卻爭先搶后的被預(yù)定，究其原因還是“性價(jià)比”，畢竟專業(yè)的護(hù)理和科學(xué)的服務(wù)方式，給產(chǎn)婦和寶寶提供著良好的保障。

    提前學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理知識(shí)。雖然去月子中心就是圖省心，但還是要提前學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)，以免被不合格的月子中心蒙騙，也才能在遇到狀況的時(shí)候保護(hù)寶寶。第七，合同條款清晰明確。月子中心套餐內(nèi)贈(zèng)送的寶媽修復(fù)項(xiàng)目和寶寶護(hù)理項(xiàng)目的內(nèi)容和數(shù)量通常與價(jià)格掛鉤，一定要知道自己預(yù)訂的月子套餐包含什么項(xiàng)目，切莫貪便宜吃大虧，月子中心運(yùn)營成本是實(shí)打?qū)嵉?，太便宜的月子中心服?wù)必定是不會(huì)太好的，比如員工素質(zhì)、月子餐、增值服務(wù)等。第八，看護(hù)理人員。月子中心護(hù)理人員是一對(duì)一、一對(duì)二還是一對(duì)多服務(wù)，護(hù)理人員是不是護(hù)士+母嬰專護(hù)師制？是不是24小時(shí)制……在簽訂合同的時(shí)候這些都要看清楚，以免后期發(fā)生爭執(zhí)，難以維護(hù)權(quán)利。第九，還是要挑選品牌，本土成長起來的品牌是被幾千名媽媽親身驗(yàn)證過的，這樣的品牌更在意口碑，更值得信賴。 月子中心的每個(gè)正餐都是經(jīng)過營養(yǎng)師專業(yè)的葷素搭配、營養(yǎng)均衡，讓寶媽們的身體健康合理地進(jìn)行調(diào)理。

    第一階段：月子第1周，剖腹產(chǎn)：一定要遵從醫(yī)囑。一般是從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)再到軟食回到正常的飲食。順產(chǎn)：身體沒問題，醫(yī)生會(huì)開普通飲食的醫(yī)囑，但一般來說媽媽們的身體還是比較虛弱的，建議先吃一些容易消化的食物。比如面條、餛飩、小米粥，不提倡吃油膩的食物，比如為了奶水開始天就開始喝雞湯、魚湯，是十分不推薦的。第二階段：月子第二周，媽媽們的身體開始進(jìn)一步恢復(fù)，這時(shí)候媽媽們的乳腺可能還不通，寶寶吸吮的乳汁不夠，每一兩個(gè)小時(shí)就要喂一次奶，這樣的情況可能會(huì)造成媽媽排便不暢、疲勞、胃口不佳。所以媽媽可以吃一些開胃的菜，比如糖醋味、茄汁味的，以此來提高進(jìn)食量，從而來提高乳汁的分泌量。第三階段：月子第三、四周，這時(shí)媽媽和寶寶的生活已經(jīng)形成規(guī)律，已經(jīng)適應(yīng)每三個(gè)小時(shí)喂一次奶的生活，可以進(jìn)食一些能促進(jìn)乳汁分泌的湯。比如雞湯、魚湯、豬蹄湯，但是湯對(duì)于催奶的效果，也是因人而異的。 專業(yè)的護(hù)理人員是月子中心必備的，照顧寶寶和寶媽們的經(jīng)驗(yàn)非常豐富 ，24小時(shí)給寶寶和寶媽專業(yè)細(xì)致的呵護(hù)。安順品牌保證的月子中心有了解過的嗎

月子中心每天提供營養(yǎng)餐，從月子膳食原則 ，注重食物的特殊調(diào)理功效，量身規(guī)劃月子餐譜和飲食控制。品牌保證的月子中心有去試過的嗎

    月子餐其實(shí)就是普通的一日三餐，只要搭配合理，品種豐富，就能為媽媽提供充足的營養(yǎng)，就是完美的月子餐。誤區(qū)1：月子中不能吃蔬菜，因?yàn)槭卟耸呛疀龅?。從中醫(yī)角度講，蔬菜分熱性和涼性，月子中常吃麻油、生姜等溫性的食物，但我們也必須進(jìn)食一些平性和涼性的食物，來保持體內(nèi)平衡；從營養(yǎng)角度講，蔬菜里包含很多的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，而且這些營養(yǎng)不能用水果替代，因?yàn)槭卟死锏臓I養(yǎng)比水果里的多很多。所以蔬菜可以吃，并且要做到葷素搭配，一定是葷菜少，蔬菜多。一日必須保證一斤的蔬菜量，其中二分之一甚至三分之二是深色蔬菜，因?yàn)樯钌卟酥袪I養(yǎng)含量較高。誤區(qū)2：葷菜蔬菜很有營養(yǎng)要多吃，米飯只提供熱量，可以少吃。米飯給身體提供了碳水化合物這個(gè)基本的營養(yǎng)，應(yīng)該占到每天食物總量的50％到60％才是合理的。誤區(qū)3：月子期間要喝公雞湯，不喝母雞湯兩者區(qū)別不明顯，媽媽們沒必要糾結(jié)。可能因?yàn)閖i素的原因，公雞湯比母雞湯催奶效果好了一點(diǎn)點(diǎn)，但其實(shí)并沒有多大差別。 品牌保證的月子中心有去試過的嗎

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